Приветствую дорогие и лучистые!
Получается ли у вас цветные благодарности?
Что вспоминаете, когда видите той или иной цвет?
Что начали замечать вокруг себя, после того, как мы начали разговор о красном и оранжевом?
Когда говорили об оранжевом, мне вспомнился апельсиновый тренинг, один из моих первых тренингов в начале моей деятельности. Прочитав книгу Михаила Кипниса, адаптировав его под задачи целевой аудитории, получился очень классный и сочный тренинг. Какое же было мое удивление, когда через несколько лет Михаил пригласил меня спикером на фестиваль "МАК правду говорят" и мы познакомились лично. Мой учитель, знакомство с которым началось с его книг. Благодарю Михаила, его тренинг, свою группу на фестивале, с которой работалось легко. Вот упражнение из этого тренинга и притча. Переходите по ссылке
Мы отправляемся в гости к желтому цвету
#Желтый_цвет
Символ солнца, цвет золота и божественной власти. Желтый означает в психологии – радостный, легкий, струящийся, теплый, яркий. Данный цвет символизирует движение, веселье, вызывает приятные ощущения, оказывает помощь в активизации умственной деятельности. Желтый обладает способностью долго сохраняться в памяти, однако в комплексе с другими оттенками может вызвать противоположные эмоции. Например, зеленовато-желтые оттенки обладают отталкивающим эффектом, олицетворяют фальшь, зависть.
Желтый ассоциируют с выразительностью, оптимизмом и интеллектом. Он улучшает память, помогает в принятии новых идей, увеличивает концентрацию внимания, благоприятствует быстрому и справедливому принятию решений, организует, освобождает от негатива. Психология цвета.
Какие ассоциации возникают у вас при виде или упоминании желтого цвета?
Что вспоминаете, о чем думаете?
Может вы хотите сегодня добавить в свою жизнь желтый и поблагодарить:
За то, что он у вас есть,
что заряжает вас хорошим настроением,
за воспоминания,
за музыку, за фильмы,
за улыбки, за общения.
Понаблюдайте за собой, за что вы благодарны желтому?
Прислушайтесь, как звучит желтый?
Вечером уединитесь на 15 минут и вспомните, что было сегодня.
Что было желтого в вашем дне?
Что чувствовали, что ощущали.
Запишите в тетради 7 благодарностей ( или сколько, сколько пишет рука):
Я благодарю сегодня желтый за то, что ...
Я благодарю Имя (кто у вас в списке под этим цветом) за то, что...
Я благодарю себя за то, что ....
Мы наблюдаем за собой, за другими, за миром, за событиями.
Вечером, вспоминая, что было в этом дне окрашено в желтый,
нам легче найти поводы для благодарности и благодарить.
Расширяйте свой список благодарностей.
Творите свой мир.
Благодарите и будьте благодарны.
ЛУЧитесь счастьем!
С уважением и благодарностью, Галина Охотникова
