Многим в детстве говорили, что на солнце летом долго находиться нельзя?Тогда никто и не вникал, почему нельзя, родители лишь говорили, что это вредно.
И вот сахарный диабет. Эндокринолог говорит о том, что сахарный диабет потихоньку убивает организм, а солнечные лучи ему в помощь. Согласитесь, звучит странно?
Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями!
Когда мы находимся под прямыми солнечными лучами, то организм вырабатывает витамин Д. Благодаря этому витамину, у нас улучшается настроение, возникает прилив сил и опорно-двигательный аппарат функционирует лучше. Что может быть плохого в том, чтобы прятаться в тени от солнца?
Но есть, к сожалению, еще одна сторона солнечных лучей. Если находиться под ними слишком долго, то кожа стареет быстрее. То есть кожный покров «обзаводится» трещинами, рубцами и даже ожогами. Вследствие этого появляются морщины, ведь коллаген разрушается.
Поэтому эндокринолог советует загорать без цели. Ультрафиолетовые лучи опасны, но помимо них опасна и высокая температура.
Когда вы загораете на пляже, то кожа испытывает стресс. А из-за стрессовой ситуации на волю выходит весь адреналин и кортизол. Мало кто знает, что данные гормоны усиливают рост глюкозы в крови.
Если полные люди будут загорать, то у них возникнет одышка, циркуляция крови будет нарушена и повысится АД. То есть вся сердечно-сосудистая система будет работать плохо!
Поэтому перед тем, как отправиться на пляж, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам вообще загорать целенаправленно. Помните, что всегда нужно пользоваться защитными кремами, пить много воды и носить головные уборы.
Не забывайте подписываться, чтобы узнавать о других новостях Ставрополя:
