Не раз слышала о том, что жизнь состоит из череды нейтральных событий, и только наше отношение к ним делает их позитивными или негативными. Т.е., мы сами окрашиваем их эмоционально и выбираем способ реагирования на них. Или не выбираем, а действуем привычным нам способом, но тогда это уже может негативно сказаться на нас. Сопротивляться и выстраивать стену тоже неэффективно. Что же делать?
Валентин Гафт, написавший стихи на эту тему, считает, что положительные моменты в жизни мы будем ценить тем больше, чем лучше будем знать другую их сторону, негативную, и тогда сможем их сравнить. То есть, положительные и отрицательные стороны он объединяет в одной шкале, а не разделяет на позитивные и негативные, отдельные явления.
Кроме того, созданные препятствия он предлагает рассматривать как точки роста, предлагает создавать на их основе идеи для своего развития и наполнять их добром и светом. А своих обидчиков благодарит. Такая вот гениальная идея.
Йогин Садхгуру, о котором я рассказывала в предыдущей публикации, тоже не разделял события на позитивные и негативные. Он даже день и ночь предлагает рассматривать в единстве, пробуждаясь на рассвете, в переходный период. А в пожелании своим ученикам он говорит: "Пусть с Вами случится все! Ведь это и есть жизнь. Не надо от нее прятаться".
Что сделали бы в этой ситуации другие герои предыдущей статьи?
Известный Йог Шри Девраха Бабаджи считал счастьем быть среди людей и быть им полезным. Так что у них не было бы ни единого шанса сделать ему что-то нехорошее. То есть, в случае, когда Вы делаете что-то очень нужное и Ваша цель действительно очень ценная, то у других людей может не найтись аргументов для самооправдания своих негативных действий и они не смогут Вам помешать. Верно также и то, что если им удается Вам мешать, если Вы не так уж уверены в выбранной цели, то возможно, стоит пересмотреть цель, к которой Вы движетесь или внести коррективы в способ ее достижения?
Гульнара - Амрита, проходившая обучение в Индии, о которой я также рассказывала в предыдущей статье, поступает с негативом иначе. Если негатив был получен ранее, проявился в теле в виде отложений на боках и т.д., то она предлагает мысленно его растопить, как на сковородке, пусть стекает в область копчика и по позвоночнику поднимается вверх, в область груди или выше, если там не хватает объема, появились морщинки, то пусть эта растопленная энергия разгладит лицо и шею, омолодит их.
А как Вы обычно поступаете с обидчиками? Пожалуйста, расскажите в комментариях.
В закрепленном сообщении для подписчиков статическая гимнастика для снятия усталости.