Можно представить, что психика это ёмкость, наполнение которой начинается с самых первых дней жизни человека. Мама даёт разные опыты- опыт принятия, доверя, безопасности, близости, опыт что тебя видят, опыт отделения, завершения, конфронтации и сохранения при этом отношений и ещё много много разных опытов. И по мере роста человек со всеми этими опытами идёт в мир и живёт удовлетворительную для себя жизнь. Но так не бывает, это идеальная картинка из теории. На практике мама что-то обязательно не даст, потому что у нее самой этого нет. Мама может не дать что-то незначительное, а может не дать что-то очень важное, может не дать чуть-чуть, а может не дать вообще ничего. И тогда в психике остаётся пустое место. И человек выходит в жизнь с этой пустотой и невозможностью это проживать. Невозможность проживать близость, невозможность завершать отношения, невозможность делать выбор, невозможность злиться, невозможность чувствовать, невозможность видеть себя или другого - у всех по разному.
И вот в этом месте, где пусто человек чувствует неудовлетворенность, а иногда боль- потому что понимает, что тут стоит должно было быть, но не дали и больно от этого.
И вот с этой неудовлетворённостью или болью люди идут в терапию. Иногда осознано, но чаще всего нет. Чаще всего есть какая-то проблема, жалоба , которая соединяется с этой болью и вот ее и несут в терапию. Задача терапевта разглядеть, увидеть, найти, почувствовать то место, где у клиента пусто и совместно с клиентом эту пустоту заполнить- прожить новый эмоциональный опыт для клиента. Но это будет возможно только тогда, когда у психолога самого в психике это место не пустое, если у психолога там пусто тоже, он просто не заметить и не поймет, потому что сложно видеть то, что ты на знаешь как выглядит.
Для этого у психолога есть супервизия и личная многолетняя терапия, где заполняются его пустые места.
Этот подход про исцеление - когда человек становится целостным, без пробелов, без расщепления. Это не подход про научение, это про проживание.
Приглашаю к себе на консультации. Записаться можно по телефону Вацап 89529299329
Автор: Марина Жукова
Психолог, Гештальт подход Травма-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru