Реально, каждый день узнаешь что-то новое. Сегодня, к примеру, узнал, что при акромегалии (нейроэндокринное заболевание с повышенной выработкой соматотропина), после операции необходимо выполнять колоноскопию. Причем в клинрекомендациях так интересно написано "с целью возможной профилактики развития рака кишечника". Типа в других случаях этого развития не может произойти. Правда там же написано, что она должна выполняться единожды, а повторно только при первичном выявлении опухолевых процессов. Но, наши деятели решили иначе - мужчинам 1 раз в год 5 лет, женщинам - 2 раза в год 5 лет. Приказ у нас новый по диспансерному наблюдению.
⠀
Ок, в последнее время очень многие ударились в микродозинг. Если кто не в курсе - люди едят мухоморы в очень малых количествах. Говорят, что у него очень много полезных свойств, да и вообще благотворно воздействует на организм. Я ни за ни против, я не знаю. Знаю одно, сейчас есть масса других грибов, обладающих полезными свойствами, но без психоактивных веществ. Ну, как минимум шиитаке, про который не знает только ленивый. Там и снижение холестерина и защитное действие при химиотерапии и противовирусные полисахариды и лентинан, который, кстати, в Японии был выделен, продается в виде лекарственного препарата (японцы вообще затейники те еще) и используется в лечении онкозаболеваний. Кстати, в шиитаке море цинка.
⠀
Кстати, про шиитаке интересное прочитал. Шиитаке - гриб-пофигист, как и мухомор, но действует не накопительно, а с первого раза. 1 грамм на ночь и уровень кортизола утром повышается очень плавно, а не сразу. А кроме того, запускает выработку фактора роста нервов, что вообще очень важно для профилактики нейродегенерации.
⠀
Ну или вот вам еще один гриб - мейтаке, он же гриб-баран. Как минимум содержит витамин D, много витамина D. Опять же, как и предыдущий наш герой, запускает синтез фактора роста нервов. Плюсом стимулирует выработку серотонина и дофамина, вот вам радость и мотивация. Ну и прицепом антионкоген, ингибитор циклооксигеназ (ЦОГ-2 в частности), то есть обезбол. Ну и масса других полезных эффектов.
⠀
Но и это не все грибы, расскажу позже.
Ушел.