Настоящая молодость и красота — это не уколы ботокса, перманентный макияж и натянутое после операции лицо.
В первую очередь — это:
- внутреннее уравновешенное состояние, которое как в зеркале, отражается на нашей внешности;
- высокий уровень энергии в течение дня;
- четкая работа всех органов и система организма;
- отсутствие хронических заболеваний.
Какие причины ведут к раннему старению и можно ли повернуть время вспять?
Секреты вечной молодости
Раскрываем секреты — смотрите и мотайте на ус😉
Ставьте лайк, если было полезно и следите за нашими постами — нам есть, чем вас удивить😍
В организме человека множество процессов, связанных со старением.
Ограничение количества деления клеток
Этот механизм заложен природой, и пока мы не знаем, как увеличить этот предел.
Мутации и полиморфизмы в определенных генах
Они могут привести к развитию возрастных заболеваний и ускорить процесс старения.
Воспалительные процессы
Из-за воспалительных процессов нарушается работа органов и систем — они быстрее изнашиваются и стареют.
Воздействие ультрафиолета
Из-за солнца замедляется процесс синтеза коллагена и эластина:
- дерма разрушается и кожа не может удерживать влагу — появляется сухость, красные или пигментные пятна, ранние мимические морщины.
- при изменениях гиподермы образуются глубокие морщины.
Фотостарению подвержены все, только у одного человека это происходит быстрее, а у другого медленнее. За это отвечает ген TYR🧬
Гликирование
Это процесс, при котором к белкам присоединяются углеводы.
Белки не могут качественно выполнять свою функцию, что отражается на коже и организме.
Помните корочку сыра, запеченного в духовке? Это и есть процесс гликирования🤯
Кстати, избыточное употребление быстрых углеводов тоже ускоряет гликирование❗️
Измененные белки остаются с нами навсегда и мы быстрее стареем.
ДНК-тест поможет определить уровень сопротивляемости кожи и организма к гликированию — высокий, средний или низкий.
🧬За это отвечает ген AGER
Оксидативный (окислительный) процесс
Состояние, при котором клетки атакуются свободными радикалами — им не хватает электрона и свободные радикалы забирают их у молекул организма.
Из-за этого происходит нарушение работы многих процессов внутри организма.
Одна из причин окислительного процесса — стрессы!
И чем они сильнее, продолжительнее или чаще, тем активнее старение организма.
Как сохранить молодость и красоту?
- 💫 снизить количество сахара и быстрых углеводов;
- 💫 исключить продукты, жареные и приготовленные на гриле — способы, при которых образуется корочка;
- 💫 употреблять антиоксиданты, особенно хороша розмариновая кислота;
- 💫 нивелировать стресс — подберите свою антистресс-программу;
- 💫 чаще отдыхать и улыбаться;
- 💫изучить свои генетические особенности.
Увы, старость неизбежна.
Но зная свои гены, можно:
- влиять на процессы, которые ускоряют старение — воздействие ультрафиолета, гликирование, окислительный процесс и другие;
- подобрать программу профилактики заболеваний.
Это и есть сохранение молодости и красоты на долгие годы!
Подписывайтесь на аккаунт MyGenetics Вконтакте и будьте в курсе ценной информации о здоровом долголетии🚀
MyGenetics — ДНК-тесты для жизни📞 8-800-500-11-02 (звонок по РФ бесплатный)
✅ собственная лаборатория
✅ бесплатная доставка
✅ 15 ДНК-тестов под любые задачи, касающиеся здоровья и красоты
✅ в большинство тестов включена консультация практикующих экспертов