Для удобства использования данные рациона разбиты группами по неделям. В каждой группе на неделю имеются отдельные файлы по дням с полной информацией рациона и фотографиями каждого блюда. Список ингредиентов, для закупки на предстоящую неделю, разбит соответственно файлами по неделям. 👉 Подробная информация на сайте
Как выглядит «Уникальный рацион» в виде данных
12 апреля 202312 апр 2023
6
~1 мин