Почему в отношениях уметь быть на расстоянии так же важно, как быть вместе? И что это значит?
Хочу сказать сразу: я ни в коем случае не призываю вас расторгнуть отношения или же перевести их в режим дистанционных. Нет. Я говорю о том, что отношения – это не круглосуточное пребывание вместе, утром-вечером, все выходные и тд.
В крепком союзе, где партнеры экологично взаимодействуют друг с другом, не менее важно уметь находиться и на расстоянии.
Когда-то читала, что согласно исследованию, проводимому профессором университета Хайфы, было установлено, что периодическая дистанция между партнерами улучшает качество отношений и уровень удовлетворения ими. То есть в долговременных отношениях важна не только непрерывность и единство, но и отдельность. Каждый партнер обязательно должен иметь свое личное пространство, на которое не ступает нога любимого человека. Да, отследить эту тонкую грань (где партнеру стоит участвовать, а где – нет), довольно сложно. Тем не менее, она важна. И должна сказать, я согласна с этим.
Безусловно, в отношениях, где люди постоянно находятся рядом друг с другом, происходит развитие, трансформация отношений. Но важно также понимать, что переизбыток контакта, взаимодействия может нанести существенный вред отношениям. В особенности, если люди взаимодействуют друг с другом токсично. Речь идет о попытках изменить другого человека, навязать ему свою волю, решить за него, а также навязать помощь или излишнее внимание. Когда партнеры находятся рядом лишь физически, а психологически и эмоционально между ними огромная пропасть непонимания.
Можно ли в кризисных моментах отношений решить проблему одной лишь дистанцией?
Пожалуй, нет. Решить первопричину ваших «неполадок» в союзе одной только дистанцией не получится. Однако расстояние даст вам обоим некое пространство для размышлений. Именно благодаря разъединению с партнером вы сможете взглянуть на отношения с иного ракурса, заметить то, что раньше упускали, проанализировать поведение любимого человека и свое собственное.
Как понять, что вам необходима дистанция?
Это нужно просто почувствовать. Если такой момент настал, не стоит просто отдаляться от любимого человека без объяснения причины. Самым лучшим решением будет искренняя беседа, в ходе которой вы сможете поделиться чувствами друг друга, обсудить дальнейшие перспективы отношений.
Автор: Луиза Рябинина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru