1. Обязательно научись срывать захват соперника.
2. В БЖЖ твоя сила не бесконечна. Если ты долго держись захват и тратишь на это все силы, есть шанс, что ты проиграешь схватку.
3. Прежде чем сделать переворот, старайся чтоб оппонент немного устал.
4. Спаррингуясь с одноклубниками со всей силы, что у тебя есть, сделает возможно тебя сильнее, но не сделает твою технику лучше.
5. В БЖЖ не главное выиграл ты или проиграл во время тренировки. Главное для себя понимать, когда надо защищаться, когда нападать, хорошо знать позиции, а когда пришло время - сделать сабмишн.
#бжж #бжжмосква #джиуджитсу #джиуджитсумосква #bjj #jiujitsu #jiu #titanbjj #белыйпоясбжж #bjjmoscow #whitebelt #бразильскоеджиуджитсу #титанбжж
