Израильские ученые разработали новый метод лечения тревожности, используя любимую музыку и специально подобранные изображения на экране.
Тревожные расстройства затрагивают от 4% до 12% населения.
Профессор Яир Бар-Хаим из Тель-Авивского университета говорит, что люди, страдающие тревожным расстройством, часто избегают общества и страдают от этого.
Совместно со своими студентами, Галь Арад и Омером Азриэлем, из Школы психологических наук, профессор разработал новый метод лечения социального тревожного расстройства. Этот метод называется GC-MART, что расшифровывается как «терапия с музыкальным вознаграждением за отслеживание взгляда».
Суть метода заключается в том, чтобы заставить пациента с тревожным расстройством фокусироваться на позитивном. Для этого ему надевают наушники, включают музыку – хип-хоп, рок или классику, любую, которую предпочитает человек. Музыка работает как главное вознаграждение в этом методе.
Израильские ученые из Тель-Авивского университета разработали новый метод лечения тревожного социального расстройства, который основан на использовании любимой музыки и специально подобранных изображений на экране компьютера.
Новый метод, известный как "GC-MART" или "терапия с музыкальным вознаграждением за отслеживание взгляда", позволяет пациенту сосредоточить внимание на положительных и нейтральных выражениях лиц, вместо того чтобы зацикливаться на тех, которые вызывают угрюмые и грустные эмоции.
В ходе терапии пациент надевает наушники и слушает любимую музыку, а на экране ему показываются различные лица с разными эмоциональными выражениями. Если он фокусируется на положительных или нейтральных лицах, то получает награду в виде немного любимой музыки.
Метод GC-MART показал эффективность, не уступающую препаратам из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, которые сегодня являются одним из основных методов лечения тревожного социального расстройства.
Первый метод лечения тревожных социальных расстройств - когнитивно-поведенческая терапия, требует от 12 до 20 сеансов с опытным клиническим психологом. Эта методика направлена на постепенное выявление причин беспокойства и уменьшение симптомов.
Несмотря на высокую эффективность, этот метод требует значительных затрат и сталкивает пациента лицом к лицу с его глубокими страхами, что часто приводит к досрочному завершению лечения.
Второй метод - прием препаратов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Однако, эти препараты эффективны только в половине случаев и могут иметь побочные эффекты, такие как расстройство желудочно-кишечного тракта, утомляемость, перепады настроения, нарушение сна, непереносимость громких звуков и яркого цвета, а также эмоциональное притупление.
Некоторые пациенты предпочитают избегать приема психиатрических препаратов, а в некоторых случаях, их прием невозможен, например, если речь идет о беременных женщинах, маленьких детях или людях с определенными заболеваниями, по словам Яира Бар-Хаима.
Однако, исследование показало, что GC-MART не уступает эффективности лечения препаратами. В исследовании, в котором приняли участие 105 пациентов с социальными тревожными расстройствами, часть из них получала лечение с помощью селективных ингибиторов обратного захвата серотонина,, другая часть получала новый метод лечения, а третья группа не получала никакого лечения и служила контрольной. GC-MART проводилось в течение 12 недель десять раз по 30 минут.
Изменения оценивались врачом и пациентом в начале, в середине и в конце исследования. Оба метода, музыкальный и лекарственный, показали результаты в сравнении с пациентами, которые не получали никакого лечения, и не имели значительных различий в эффективности - оба метода помогли половине пациентов достичь заметного снижения симптомов тревожности.
Ученые надеются, что новый метод лечения скоро станет доступен израильтянам в качестве альтернативы психиатрическим препаратам.
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке