Довольно часто задают мне дают вопрос или комментируют свои переживания, что страшно идти к психологу, особенно первый раз. Такие чувства нормальны в данном случае, так как присутствует незнание как состоится встреча со специалистом. Что говорить, какие вопросы задавать, на что опираться? На самом деле, психолог тоже не знает, как пройдет консультация, если мы говорим о первом посещении. С точки зрения гештальт-терапии, происходит знакомство и установление контакта, от чего зависит дальнейшая работа. На сколько она будет продуктивной и полезной никому не известно. И психолог и клиент, пробуют узнавать друг друга, найти точки соприкосновения. Специалист, который консультирует может испытывать разные чувства от принесенных историй. Также он сталкивается со своими ограничениями в помощи, например сложный случай или не его профиль работы.
В страхе заложено большое количество энергии, он нужен чтобы защитить человека от чего-то плохого. Именно поэтому «бороться» со страхом путем специальны