Ко мне часто обращаются женщины, они хотят, но не могут выйти из созависимых отношений с мужем. Часто их партнер имеет алкогольную зависимость, от которой страдает вся семья.
Типичный рассказ созависимых женщин, которые записываются на первую консультацию, звучит так:
"Мой муж периодически пьёт, чаще всего это может длиться даже несколько месяцев, с перерывами на несколько дней. Может не ночевать дома по 5 дней. Когда трезвый извиняется просит дать шанс, но хватает ненадолго и все повторяется. У меня двое детей, второй ребёнок от этого брака, ему родной. Полгода назад выгнал из дома с детьми, после чего я подала на развод, но потом снова вернулась. Нас развели, но мы продолжаем жить вместе. Когда он не пьёт все идеально, но стоит выпить совершенно другой человек...Нервы сдают, когда пьёт хочется сбежать подальше вместе с детьми,но жалко начинать все с начала. Я правда хочу от него уйти, но трезвый он обещает исправиться и я остаюсь, давала уже тысячу шансов, но он ведёт себя так же. Головой понимаю что нужно уходить, он тянет меня вниз, а не могу. В финансовом плане от него не завишу, скорее наоборот, все основные расходы на мне.Помогите пожалуйста" /тема взята с форума сайта/
Как выйти из созависимых отношений?
Обратиться за помощью к психологу индивидуально - это самый верный шаг, самостоятельно очень сложно выйти из созависимых отношений, потому что очень больно, много выгод и страхов не выходить из них, много надежд, иллюзий, что партнер изменится и настанет счастливая жизнь.
Если женщина вышла сама без терапии, тяжело но вышла, потом она как правило создает такие же отношения с новым, тоже зависимым партнером. Например, у женщины муж - алкоголик в первом браке и во втором муж - алкоголик или муж - игроман в первом браке, муж - наркоман во втором и др.
Некоторые психологи рекомендуют созависимой женщине пойти на группы созависимых, но по моему опыту работы, женщине страшно и стыдно пойти на группу, рассказывать о себе на всеобщее обозрение.Все клиенты, которые со мной работали, обошлись без групп, я создаю теплую, поддерживающую среду и исцеляю не только своим профессиональным опытом, но и своей личностью, которая имела опыт созависимых отношений в прошлом.
Знайте, что созависимость опасна и даже смертельна! Вы разрушаете себя физически - развитием психосоматических заболеваний, психологически - живете в хроническом стрессе, апатии, депрессии, самооценка падает, тревожность растет и это далеко не полный список последствий созависимых отношений.Поэтому, если Вы устали от этих отношений и не знаете, как из них выйти, обращайтесь ко мне за помощью!
Как Вы считаете, созависимость может пройти сама?
А алкоголик может бросить пить?
Подпишитесь на автора статьи и скажите "Спасибо" - это стимулирует меня писать новые полезные материалы для Вас!
Автор: Александра Горбачева
Психолог, Женский психолог онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru