Найти в Дзене
АиФ-Томск

Что можно и нельзя есть диабетикам. Полный список продуктов

Диабет является распространенным заболеваем, при лечении которого активно используют диету. При диабете важно питаться не менее 4 раз в день, при этом в одни и те же часы. Нужно избегать переедания или голодания. Какие продукты можно есть диабетикам: ржаной хлеб, овощные супы, окрошка, борщ постный, телятина, курица, говядина, кефир, молоко, макароны, обезжиренный творог, яйца, чай, капуста, брокколи, томаты, шпинат, крупы, нежирные сыры, морская рыба, тыква, баклажаны, кабачки, компоты без сахара, кислые фрукты и овощи. Запрещено: шоколад, конфеты, варенье, мороженое, сахар, мед, печенье, картофель, газировка, выпечка, морковь, зеленый горошек, маринованные овощи и соленья, сухофрукты, бананы.

Диабет является распространенным заболеваем, при лечении которого активно используют диету.

Изображение от master1305 на Freepik
Изображение от master1305 на Freepik

При диабете важно питаться не менее 4 раз в день, при этом в одни и те же часы. Нужно избегать переедания или голодания.

Какие продукты можно есть диабетикам: ржаной хлеб, овощные супы, окрошка, борщ постный, телятина, курица, говядина, кефир, молоко, макароны, обезжиренный творог, яйца, чай, капуста, брокколи, томаты, шпинат, крупы, нежирные сыры, морская рыба, тыква, баклажаны, кабачки, компоты без сахара, кислые фрукты и овощи.

Запрещено: шоколад, конфеты, варенье, мороженое, сахар, мед, печенье, картофель, газировка, выпечка, морковь, зеленый горошек, маринованные овощи и соленья, сухофрукты, бананы.