Алкогольное опьянение сопровождается группой симптомов. Главная составляющая состояния — это поражение центральной нервной системы. Опьянение характеризуется повышенным возбуждением структур ЦНС, которые не могут перейти в состояние отдыха, расслабления. Мозг активно работает во время сна. Встречаются типичные симптомы чрезмерной активности церебральных структур, среди них бессонница как самый заметный компонент.
Почему алкогольный сон только кажется крепким
Отдых в состоянии опьянения со стороны выглядит крепким, до человека сложно или невозможно достучаться, он не воспринимает внешние раздражители, продолжает спать. Однако так только кажется. На деле алкогольный отдых — это цепочка тревожных образов, которые развиваются на фоне полной активности мозга. Часто не привычной, а повышенной.
Особенности работы ЦНС в состоянии опьянения изучали сомнологи, наркологи, ориентировались на мозговые волны. Характер активности показал, что человек не отдыхает, а всё ещё бодрствует. Отсюда типичные симптомы после пробуждения, когда человек просыпается разбитым, уставшим, как будто и не спал. Или в состоянии продолжающегося опьянения, если выпил много.
Почему развивается алкогольная бессонница
Проблемы развиваются не только в остром опьянении, они возникают у пациентов, которые употребляют спиртное какое-то время. При запоях, также хронической алкогольной зависимости качество отдыха резко падает. Есть несколько причин такого явления:
● гормональный сбой;
● нарушение питания ЦНС;
● расстройства обмена нейромедиаторов.
Гормональные расстройства — результат длительного распития напитков, сопровождается поражением органов эндокринной системы. Страдают поджелудочная железа, надпочечники, щитовидная железа, гипофиз. Чаще всего — все органы, системы. Нарушения гормонального фона сопровождаются симптомами помимо бессонницы широкой группой проявлений: потерей веса, повышением массы тела, интеллектуальным дефицитом и прочее.
Недостаток питания центральной нервной системы приводит к гипоксии, компенсаторному повышению активности метаболических процессов. Церебральные структуры вынуждены работать менее активно, у пациента развивается парадоксальная ситуация: сонливость днём, бессонница ночью. Алкоголики с такой ситуацией встречаются чаще.
Третья причина — нарушение выработки, обмена нейромедиаторов, серотонина, дофамина, эндорфинов. Это сложный комплекс, который обеспечивает нормальный отдых, эмоциональный фон. Любые нарушения сопровождаются проблемами со сном и не только.
Симптомы алкогольной бессонницы
Клинические проявления зависят от степени выраженности алкоголизма, количества употреблённого спиртного. Чаще всего присутствуют следующие симптомы:
● бессонница, неспособность нормально отдохнуть ночью (частые пробуждения, долгое засыпание, раннее пробуждение);
● головные боли, головокружения, вегетативные симптомы;
● сердцебиение, тахикардия (повышение ЧСС);
● раздражительность, агрессивность, беспричинные приступы грусти, тоски, эйфории (эмоциональные перепады характерны для нарушения выработки нейромедиаторов);
● сонливость днём, желание прилечь, отдохнуть, независимо от режима.
Клинические проявления могут сопровождать пациента годами, складываясь в картину хронической усталости. Без помощи врача справиться с нарушением невозможно.
Чем опасны такие состояния
Опасность хронической бессонницы при алкогольной зависимости в рисках для здоровья. Люди с недосыпом чаще сталкиваются с инсультом, инфарктом, развиваются проблемы в работе головного мозга, снижается обучаемость, скорость мышления, страдают память и внимание. При острой бессоннице на фоне избытка спиртного есть риск остановки сердца, потери сознания при активной рвоте (человек может захлебнуться рвотными массами).
Нужно контролировать количество выпитого. При развитии острого состояния показана детоксикация. Детоксикация нужна и при хронической зависимости, запое. Для коррекции сна применяют препараты психотропного ряда, используют лекарства седативной группы, нейролептики, снотворные короткими курсами препаратами мелатонина. Основная задача — нормализовать гормональный фон. Без помощи врача не обойтись.