Начну я с понятия, взятого с Википедии.
Пост — религиозно обусловленная традиция временного воздержания от принятия пищи и питья (полностью или определённого вида), сопряжённая с другими духовно-аскетическими практиками.
Что для меня пост?! Это в первую очередь чистота мыслей. Поэтому третий год мы с мужем исключаем полностью алкоголь.
С едой все намного сложнее. Потому что у нас дети которым надо питаться сбалансированно, а готовить всем отдельно нет времени. В этом году я решила еще исключить в последнюю неделю поста из своего рациона сладости. Первый день прошел нормально, дома был изюм, к чаю очень было вкусно. Завтра куплю инжир и финики. Но сладкого мне очень хочется. Для меня очень сложно отказаться от сладкого. Хотя периодически я сокращаю употребление. Но тогда я знаю, что могу съесть одну или две любимых конфеты. А сейчас я понимаю что нельзя… особенно когда дома есть вкусняшки. Надеюсь я продержусь;)
