Вас тоже постоянно все бесит? На работе из себя выводят коллеги, дома - вечный беспорядок, да еще и везде опаздываете. Плохие дни бывают у всех, но есть те, кто чаще подвержен стрессам и тревогам. Такова природа их психики, и в этом нет ничего стыдного. Самое неприятное, что любой человек в состоянии стресса, а тем более невроза, гораздо уязвимее для вирусов и инфекций. Разберемся, кто такие невротики, как их вычислить, и что им делать для защиты иммунитета.
Кто такой невротик?
Невротиков несложно выявить среди толпы других людей. Их отличают:
- повышенная тревожность;
- чрезмерная зависимость от мнения окружающих;
- склонность к самобичеванию;
- заниженная самооценка;
- привычка бурно и эмоционально реагировать на все происходящее;
Как ни печально, но невротичность — это наследственное. Если не углубляться в медицинские объяснения, то невротиками становятся по целому ряду причин. И обнаруживается это в самым последний момент. Остается учиться жить с этой особенностью и искать способы снизить ее проявление в жизни. Но есть и хорошая новость - можно заранее узнать, склонны ли вы к невротичности.
Тест: «Доктор, я — невротик? Это лечится?!»
Предлагаем ответить на несколько простых вопросов и понять, есть ли у вас повод для беспокойства.
1. С вами случается иногда беспричинная смена настроения?
2. Вас легко расстроить?
3. Вы испытываете стеснение при знакомстве с новыми людьми?
4. Мнение окружающих о вас может повлиять на ваше настроение?
5. Вы часто себя мысленно ругаете, критикуете, анализируете свое поведение?
6. У вас бывают проблемы со сном, бессонницы?
7. Вы считаете себя ранимым человеком?
8. У вас часто возникает чувство усталости без причины?
9. Вы болезненно воспринимаете критику?
10. Вам кажется, что порой вас никто не понимает?
Если хотя бы на половину этих вопросов вы ответили утвердительно, стоит признать — да, вы склонны к невротичности. Но это не приговор, выход из ситуации есть — в конце статьи:)
Чем опасны неврозы для иммунитета?
Даже если вы нечасто испытываете переживания, но осознаете, что назвать себя спокойным человеком можете с натяжкой, помните — неврозы притягивают разные вирусы и инфекции. В организме все просто: иммунная и нервная системы очень тесно связаны. Когда первая подавлена стрессом, она начинает пропускать сигналы об опасности — например, о появлении вируса.
Как результат — иммунитет оказывается непредупрежденным и не успевает подготовиться к включению защитных механизмов. Человек легко заболевает, а из-за ослабленного иммунитета лечится дольше. Болезнь протекает тяжелее, а восстановление идет потом очень медленно. Кроме того, на этом фоне возможны различные осложнения, даже после банального ОРВИ.
В современном мире есть множество средств против вирусов и бактерий, а также для повышения иммунитета. Но проблема в том, что все они бессильны в борьбе со стрессом — очагом любой инфекции. А пока не будет устранен этот фактор, любые препараты будут в лучшем случае бесполезны. Главный враг, подталкивающий человека к болезни, кроется в его психологическом состоянии. Имен у него много — тревога, стресс, депрессия, невроз. Важно, что есть способ избавиться от него и по-настоящему укрепить свой иммунитет.
Что делать?
Решение простое — принимать “Эмотоцин”. Это комплекс из 8 витаминов группы В и дезоксирибонуклеата натрия. Его преимущество в том, что все компоненты работают взаимосвязано. Они бьют сразу по двум фронтам: витамины борются со стрессом, а дезоксирибонуклеат натрия укрепляет иммунитет. Таким образом решается сразу две проблемы — устраняется стресс (как основная причина слабости иммунитета) и укрепляется сам иммунитет (за счет активизации собственных иммунных клеток натриевой солью ДНК).
Берегите и любите себя друзья, это спасет вас от ОРВИ))
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.