Наркотическая зависимость превращается в угрозу для здоровья и жизни самого человека, а еще — в острую проблему для членов его семьи. Она усугубляется, если близким приходится жить с больным под одной крышей. Нужно постараться избежать созависимости и позаботиться о своем благополучии, психическом состоянии. Для этого родственникам наркозависимых потребуется помощь психотерапевта и других специалистов. Читайте советы экспертов по этому вопросу далее!
Как понять, что близкий стал наркоманом
Наркозависимость может постучаться в двери любого дома. Эта болезнь способна обостриться в семье с любым социальным статусом и положением, уровнем достатка. Родственникам наркомана важно не навязывать себе чувство вины, что они не разглядели беду в зародыше, пустили проблему на самотек или даже толкнули сына, мужа или брата на злоупотребление запрещенными веществами.
Чтобы своевременно помочь родственнику справиться с заболеванием, необходимо быть внимательным к близким, сформировать доверительные отношения с ними. Именно это дает возможность определить зависимость от наркотиков на ранних стадиях, а значит — повысить шансы на излечение и возвращение к трезвости.
Основными признаками злоупотребления являются:
- больной находится в состоянии, похожем на опьянение, однако от него не пахнет спиртным;
- его облик меняется — появляется лихорадочный блеск в глазах, зрачки становятся узкими или чрезмерно расширенными, взгляд — отрешенным, а реакции — заторможенными;
- у человека замедляется речь, он не способен запоминать информацию, часто проявляет раздражительность, агрессию;
- у пациента отсутствует аппетит, нарушается сон, нередко наблюдается апатия;
- круг общения близкого меняется, в нем появляются подозрительные личности, а сам он регулярно уходит из дома, просит больше денег, могут пропадать вещи.
Наркозависимый начинает постоянно врать, отрицать наличие недуга, а если предоставлены подтверждающие факты — обещать бросить пагубную привычку, отказаться от злоупотребления. Но каким бы искренним он не казался, верить словам нельзя. Заболевание меняет психику и личность человека, он становится не тем, кем был раньше. Его поступки и поведение продиктованы желанием получить дозу, избежать тотального контроля.
Как действовать родственникам наркозависимого
Пристрастие к наркотикам сына, брата или мужа вовсе не ставит крест на жизни его родных. Эта болезнь не означает, что все надежды на лучшее разрушены. Чтобы не оказаться в роли «спасателя» и не обречь себя на созависимость, необходимо постараться вести себя как прежде — работать, общаться с друзьями, иметь собственные увлечения и хобби. Не нужно ставить фигуру наркомана в центр событий, а главное — опускать руки.
Чтобы не стать созависимым, следует в первую очередь вывести аддикта на конструктивный диалог. Для этого лучше всего выбрать момент, когда он находится в нормальном настроении, не в состоянии наркотического опьянения. В ходе беседы важно донести свои переживания, выразить обеспокоенность случившимся, но не скатываться к обвинениям, упрекам, угрозам и манипуляциям.
Необходимо постараться выяснить, какие именно психоактивные вещества он употребляет и как долго, сочетает ли их с другими препаратами или алкоголем. Пациент должен почувствовать, что он вправе рассчитывать на помощь и поддержку. Ведь он все еще остается членом семьи, попавшим в трудную ситуацию. Однако нужно быть готовым к отказу на предложение обратиться к наркологу, в специализированную клинику.
В случае нежелания лечиться следует продумать стратегию дальнейших действий. Для сохранения собственного психологического здоровья, благополучия оставшихся членов семьи придется признать факт наркозависимости, прекратить обвинять в ней кого-либо и оправдывать действия пациента. Важно перестать брать ответственность за его поступки, выгораживать перед обществом и замалчивать проблему, а также — прекратить финансовую поддержку.
Когда возникает угроза развития созависимости
Члены семьи наркомана нередко становятся созависимыми в той или иной мере. Нужно понимать, что такое состояние — абсолютно деструктивное, не несущее пользы никому. Психологи называют его расстройством, при котором «спасатель» перестает осознавать, где находятся его личные границы, а где — чужие. Он стремится контролировать ситуацию любыми силами и не уделяет внимание своим заботам, здоровью, проблемам.
Созависимость развивается на фоне длительного стресса, подчиненности ритму жизни наркомана. Созависимые копят в себе обиды и переживания, поскольку попытки поговорить о болезни нередко не дают результата, вызывают лишь раздражение и агрессию. Дальнейшее развитие событий обычно приводит к тому, что основной целью и даже смыслом жизни «спасателей» становятся попытки отвлечь аддикта от наркотиков, удержать от употребления очередной дозы и вылечить.
Созависимые посвящают себя больному, отказываются от собственных нужд и интересов. Справиться с этим состоянием, выйти из разрушительных отношений самостоятельно практически невозможно. В этом не поможет даже переезд от наркозависимого и ограничение контактов с ним.
Из-за неспособности успешно бороться с нарастающим ощущением безысходности, появлением тревожности и развитием депрессии «спасатели» нередко сами заглушают эти чувства алкоголем и даже наркотическими веществами.
Какую помощь оказывают родственникам наркоманов
При появлении симптомов созависимости не стоит откладывать на потом обращение к психотерапевту. Возможно, понадобится семейная терапия, если признаки разрушительного состояния наблюдаются и у других родственников. К ним относятся:
- отрицание наркозависимости близкого и любые попытки оградиться от этой информации, замолчать ее;
- проявления тотального контроля жизни и поступков больного;
- стремление взять на себя ответственность за поведение заболевшего и решить возникшие проблемы;
- усиливающееся чувство вины, жалости, которую нередко принимают за любовь;
- негативная реакция на критику;
- нелюбовь к себе, апатия, отсутствие желания заниматься своей внешностью и т. д.
Людям, попавшим в порочный круг наркомании важно не пытаться держать накопившиеся эмоции, боль в себе. Стоит поделиться ими с профессионалом и получить поддержку, чтобы избежать срывов, невроза и других проблем со здоровьем. Признание созависимого положения и наличия болезни родственника — это первый шаг на пути к избавлению от деструктивных отношений.
Нередко именно правильное отношение близких к недугу помогает справиться с ситуацией и если не преодолеть болезнь, то не делать себя ее жертвой. Для этого специалисты прорабатывают установки «спасателя», его модель поведения, используя инструменты психоанализа, гештальт-терапии, когнитивно-поведенческие методики.
А вы слышали о таком явлении, как созависимость в отношениях с наркоманом? Если было интересно почитать, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.