У каждого человека существует свой внутренний мир, непостижимый и полон тайн и неразгаданных историй из прошлого.
И все же у каждого из нас есть встроенный механизм, феномен, который мы не используем, или большинство людей не использует его в своей жизни. Но, кто все же решается, получает в свое личное пользование инструмент для разгадки многих тайн и загадок своего внутреннего мира.
Осознанный сон и все проявления фазового состояния- вот этот механизм, используя который вы получаете доступ к интерфейсу собственного подсознания.
Давайте поговорим о сонном параличе, как предвестнике осознанного сна.
Для многих людей это словосочетание может вызывать тревогу и страх, но есть и те, кто находит в этом состоянии свою удачу. Один из самых известных случаев - это изобретатель Томас Эдисон, который специально вызывает сонной паралич, чтобы решить проблему и получить вдохновение. Эдисон полагает, что в этом состоянии мозг находится в универсальном режиме для творческой работы и сложных задач.
Другой пример - это американский писатель Стивен Кинг. В своих мемуарах он рассказал о том, как в юности страдал от страшных сновидений, сопровождающихся сонным параличом. Однако, со временем Кинг начал использовать этот опыт для своих ужастиков, и теперь именно эти сны и «парализуют» читателей.
Среди ученых, изучающих этот феномен, профессор Кристофер Френч из Университета Уотерлоо. В своих исследованиях он обнаружил, что люди, которые осознают свои сны, часто находятся в состоянии сонного паралича перед тем, как входят в осознанный сон. Кроме того, Френч заявил, что сонный паралич может помочь людям более осознанно управлять своим сном и даже использовать их для решения проблем.
Однако, не стоит забывать, что сонной паралич может быть очень пугающим и неприятным состоянием, особенно для тех, кто в нем оказался случайно и не знает, что с ним делать. Если вы испытываете страхи, связанные со сном, обратитесь к психологу для консультирования.
Таким образом, сонный паралич - это не только неприятное явление, но и потенциальный источник вдохновения и креативности. Многие преуспевающие личности использовали его для своих целей и достигли больших успехов в реализации их. Но, как и со всеми вещами, необходимо знать, как правильно использовать этот феномен.
Еще одно интересное исследование было проведено доктором Кристофером Мюри из Университета Техаса в Остине. Он обнаружил, что сонный паралич часто бывает у людей, которые проявляют тревожность и находятся в депрессии. Однако, если они научатся этим управлять, они могут использовать этот опыт, улучшить эмоциональное состояние и снизить уровень тревожности.
Также стоит отметить профессора Стивена Лабержа из Университета Люсианы. В своих исследованиях он показал, что осознанные сна помогают людям справляться с паническими атаками, фобиями и другими видами расстройств. Лаберж утверждает, что осознание во сне позволяют людям более осознанно и эффективно работать со своими эмоциями и мыслями, что в свою очередь может снизить уровень тревожности и страха.
И так, сонный паралич и осознанные сны - это не только интересные явления, но и предложения полезных инструментов для улучшения психического здоровья и креативного мышления.
Так что следующий раз, когда вы окажетесь в сонном параличе, не бойтесь его, а возьмите в руки контроль над своими снами и используйте этот опыт для своих целей. Как говорится, если жизнь дает вам шанс, не отказывайтесь от него.
Присоединяйтесь https://t.me/+E-w55mLBE9tlNmQ6
Арт терапия- бесплатные сеансы https://join.skype.com/JbNEfqqyudWa
Автор: Пинчукова Анна Леоновна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru