Продолжаем про СЕЛЕН
Зачем нам нужен селен?
Вот несколько фактов:
.
✔️Без селена всегда будет нарушено усвоение железа. А значит, будут сложности с гемоглобином. С тем самым ферритином, о котором так много сегодня пишут.
.
✔️Если уровень селена низкий, то продолжительность жизни эритроцитов крови снижается со 110−120 дней (норма) до 40−60 дней. Это может привести к анемии.
.
✔️При дефиците селена плохо переносятся даже небольшие дозы йода. Принимать йод без селена — деньги на ветер, как минимум, а еще — риск развития тиреотоксикоза, аутоимунного тиреоидита.
.
✔️Селен — необходим для мужского здоровья: влияет на потенцию, улучшает качество спермы.
.
✔️У тех женщин, у которых во время беременности селен был в норме - не бывает послеродовой депрессии. Особенно если в ее рационе были полезные жиры Омега 3/60.
.
✔️Селен — это пылесос: он вычищает свободные радикалы из межклеточного пространства и нейтрализует их.
.
✔️Селен — это реставратор: он восстанавливает структуру тканей вплоть до клеточного ядра.
✔️Селен в переводе с греческого означает «Луна». Это микроэлемент молодости, активности и продуктивности.
.
✔️Без него практически не бывает белкового каркаса тела, рушатся ногти и волосы. Невозможно родить ребенка или наладить гормональную систему при недостатке этого микроэлемента.
.
Селен был открыт в 1817 году шведским минералогом Йенсом Якобом Берцелиусом.
Вместе с теллуром, полонием, кислородом, серой он относится к халькогенам, т.е. к веществам, которые в соединении с металлами рождают жизнь, дают энергию!
.
Изначально селен считался ядовитым веществом, однако после открытия его способности противостоять раку, элемент завоевал славу чудодейственного исцеляющего средства.
.
‼️Основное свойство селена заключается в ПРОТИВООПУХОЛЕВОЙ активности:
он активирует ген р53, который отвечает за окислительно-восстановительные реакции.
А это значит - защита от онкологии и разрушений на клеточном уровне!
.
✔️Селен помогает удерживать в латентном состоянии ВИЧ, препятствуя прогрессированию болезни и переходу в СПИД.
✔️Именно селен нормализует активность гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).
.
✔️Профилактирует развитие злокачественных новообразований, катаракты, колита, молочницы, артрита, псориаза, бронхиальной астмы.
.
✔️Повышает двигательную активность, улучшает сон, настроение, состояние ногтей, волос, кожи, уменьшает интенсивность головной боли.
.
✔️Участвует в синтезе кофермента Q-10, что очень важно для сердечной мышцы.
.
✔️Улучшает жировой, белковый, углеводный обмены веществ.
.
✔️Помогает справляться с аллергией, активирует выработку тестостерона, снижает риск развития рака простаты, увеличивает жизнеспособность сперматозоидов, отодвигает климакс у женщин и много других полезных эффектов мы получаем при нормальном количестве селена в теле.
.
Очень полезен жителям мегаполисов, так как способствует нейтрализации тяжелых металлов, которых много в выхлопных газах.
Селен показан курильщикам. Он поможет избавить организм от свинца, кадмия, мышьяка и ртути.
.
Регулярный прием селена снижает:
✔️ в 2 раза риск развития рака легких,
✔️в 2,5 – онкологии толстой, прямой кишки,
✔️в 3 раза – опухоли простаты
✔️на 39% уменьшает общую смертность от злокачественных образований.
.