Интервальное голодание является одним из наиболее популярных видов диет, однако оно может представлять опасность для определенных категорий граждан. Об этом заявили врач-терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус.
Продеус объяснил, что люди, практикующие интервальное голодание, могут есть только в период с 12 часов дня до 8 часов вечера. Во все остальные временные промежутки приемы пищи запрещены. Как утверждает Малышева, особую опасность такая диета представляет для лиц, страдающих от сахарного диабета.
«Для диабетиков большие интервалы без еды — это серьезно, особенно если они на препаратах», — рассказала она в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.
По словам Елены Малышевой, диабетики могут столкнуться с резким понижением уровня сахара при интервальном голодании. Это может привести к значительному ухудшению их самочувствия. Врачи также рекомендуют воздержаться от этой диеты беременным женщинам и людям с расстройством питания.