Как в комментариях уже сказали, диабет 2 типа - это образ жизни и привычки, этот диагноз можно снять, если снизить процент жира в организме. И вопрос даже не в том, что ты ешь, а в том сколько ты ешь и в каком состоянии держишь свой организм. И название связано с высоким уровнем глюкозы (сахара) в крови, а не с его высоким потреблением. Мне в ноябре поставили преддиабет на фоне повышенного уровня глюкозы в крови и гликированного гемоглобина. К слову, у моего отца, трёх его сестёр и матери, - у всех диагноз сахарный диабет 2 типа. За зиму я похудел на 20 килограмм, уровень глюкозы нормализовался, гликированный гемоглобин буду через две недели сдавать. Диалог с эндокринологом примерно такой был: - Таблетки пьешь? - Нет. - А смысл тогда анализы сдавать? - Убедиться, что сахар в норме и таблетки не нужны. - Так не бывает! - Я на 20 кг похудел. - А, ну тогда да, сейчас медсестра направление выпишет. У врачей об этом не принято говорить, но если привести свое тело в порядок, то диабет будет не страшен, таблетки пить будет не нужно, есть можно будет всё, но не перебарщивает с количеством, чтобы не набирать жир. В общем, не сдавайтесь, займитесь подсчётом калорий, похудейте, займитесь спортом, жизнь продолжается, все будет хорошо!