Многие люди выбирают спорт, чтобы улучшить свое здоровье и продлить свою жизнь. Однако, есть и те, кто из-за занятий спортом рискует умереть молодыми. В прошлом столетии мы потеряли многих знаменитых спортсменов, таких как Бостин Лой, Шон Роден и Том Принс. Они были известны своими спортивными достижениями, но все умерли молодыми.
В этой статье мы рассмотрим десять знаменитых спортсменов, которые умерли молодыми, и попытаемся разобраться, почему это произошло. Каждый спортсмен представляет различные виды спорта. Мы также рассмотрим, какие тренировки могут сократить жизнь, а какие, наоборот, продлить ее.
Кимбо Слайс
Кимбо Слайс (Kimbo Slice) был американским бойцом смешанных боевых искусств (MMA), известным своими впечатляющими победами в уличных драках, которые были записаны на видео и размещены в интернете.
Он начал свою карьеру в MMA в 2007 году и получил признание благодаря своей неукротимой силе и ударной мощи. Его физическая форма была идеальна!
Однако, 6 июня 2016 года, Кимбо Слайс скончался в возрасте 42 лет в результате сердечного приступа. Его смерть была неожиданной и вызвала глубокую скорбь среди поклонников боевых искусств.
Бостин Лой
Бостин Лой, например, стал одним из наиболее известных бодибилдеров в начале 2000-х годов. Он умер от пороков сердца в возрасте 29 лет. Согласно некоторым источникам, Лой увлекался употреблением стероидов и других запрещенных веществ. Эти вещества могут оказать серьезное воздействие на сердце, ускоряя риск развития пороков сердца.
Азиз Сершеевич Шавершян или "ЗИЗ"
Азиз Шавершян. Все списки, посвященные проблеме австралийского парня армянского происхождения, ставят его на первое место. Ему было всего 23 года, когда он скончался.
Он занимался бодибилдингом немногим более четырех лет и добился успеха в модельном бизнесе. Его преждевременная смерть была вызвана сердечным приступом, вероятно, из-за врожденного или наследственного заболевания.
Тревор Смит
Тревор Смит - на фото с Мистером Олимпия, Дорианом Ятсом, здоровье которого просто великолепно после завершения карьеры в его 60 с лишним лет.
(Trevor Smith) - американский пауэрлифтер, умерший в возрасте 33 лет из-за острой сердечной недостаточности, вызванной употреблением анаболических стероидов.Тревор Смит, хоть и не являлся профессиональным спортсменом, активно занимался спортом, распространял свой бренд спортивного питания и работал тренером.
Грег Ковач
Грег Ковач- это известный американский бодибилдер и тренер, который стал легендой своего времени. Он родился в 1961 году в Огайо и начал заниматься спортом в юном возрасте, проявляя интерес к бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Вскоре он начал участвовать в соревнованиях и стал известным благодаря своим выдающимся результатам. К сожалению, Грег Ковач скончался в 2013 году в возрасте 52 лет. Причина смерти была связана с его тренировочной деятельностью и употреблением анаболических стероидов.
Кевин Рэндлман
был профессиональным бойцом смешанных боевых искусств (MMA) и бывшим чемпионом UFC в тяжелом весе. Он умер 11 февраля 2021 года в возрасте 44 лет.
По сообщениям СМИ, Рэндлман скончался в результате остановки сердца. Его смерть вызвала глубокое огорчение среди бойцов и поклонников MMA. Пятый чемпион UFC в тяжёлом весе. Открыто признавался в употреблении допинга, в частности анаболических стероидов.
Андреас Мюнцер
Этот великий атлет был профессиональным бодибилдером и умер от пороков сердца в возрасте 31 года. Мюнцер был известен своим гигантским размером и употреблением больших доз стероидов и других запрещенных веществ. Предположительно Мюнцер умер не из-за стероидов, а из за обезвоживания (прием мочегонных средств).
Том Принс
Он был известным бодибилдером, занимался плаванием и американским футболом , но умер в возрасте 52 лет. Принс страдал от болезни Крона, что могло усугубиться интенсивными тренировками, но скорее всего приемом стероидов.
Даллас МакКарвел
Этот парень из США вошел в историю как самый юный владелец PRO карты IFBB, которую он получил в возрасте 21 года. Он построил успешную карьеру в рекламном бизнесе, имея в качестве одного из своих самых престижных спонсоров компанию по производству спортивного питания BSN. Однако, в возрасте 26 лет, Даллас скончался от сердечного приступа.
Шон Роден
Шон Роден был успешным бодибилдером и стал мистером Олимпия в 2020 году. Он умер в возрасте 46 лет от естественных причин. Пока нет подтвержденной информации о том, каким образом занятия спортом повлияли на его здоровье.
Тренерский анализ и разоблачение мифа
Спортсмены и бодибилдеры вызывают восхищенные взгляды у девушек, но часто становятся объектом злобы и зависти для мужчин, а также у тех девушек у которых не реализовались мечты о спортивном кавалере (или был получен негативный опыт общения).
Вполне логично что если умирает обычный человек то на это не обращают особого внимания, даже если он погиб в 20-30 лет, но если этот человек известный спортсмен то это событие обсуждают в рамках: "вот спорт до чего доводит".
При этом вредные привычки особо не осуждают, ведь они присущи обычным людям. Тем не менее на миллион спортсменов обязательно попадется тысяча человек которые умрут молодыми в силу различных причин. Чаще всего это генетические пороки развития сердца и других органов.
Вы еще сомневаетесь что спорт полезен? Посмотрите на фото Сэма Браента, которому почти 80 лет
Обязательно прочтите мою статью "самые старые бодибилдеры" про 10 пожилых и поразительно хорошо выглядящих "качков". Я ее прилагаю ниже.
Некоторые слишком интенсивные тренировки могут повысить риск преждевременной смерти, особенно у людей с уже существующими заболеваниями.
Например, высокоинтенсивное интервальное кардио (HIIT), а также занятия кроссфитом и тренировка в режиме дропсетов и суперсетов может быть опасным для людей с проблемами сердца, а также для тех, кто начинает заниматься спортом после долгого перерыва.
С другой стороны, занимаясь регулярными умеренными тренировками, такими как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде, можно улучшить свое здоровье и продлить жизнь. Кроме того, силовые тренировки, такие как бодибилдинг или пауэрлифтинг, могут также способствовать продлению жизни при правильном подходе.
То же самое и анаболические гормоны. Да, они могут приносит вред. Но, по мнению врачей андрологов при грамотном ГЗТ в сочетании с силовыми тренировки, укрепляются кости и мышцы, и предотвращаются травмы и болезни позвоночника.
Получается в пожилом возрасте небольшие дозировки таких препаратов могут быть полезны, но это должен регулировать только врач, а не тренер. Не должно быть самодеятельности!
Причинами ранней смерти спортсменов могут быть пороки сердца, природные проблемы и последствия приёма диуретиков и стероидов. Также, слишком интенсивные тренировки, например, интервальное кардио, могут быть опасны для здоровья.
Также такие интенсивные тренировки на высоком пульсе могут вызвать такое заболевание как "спортивное сердце". Вот уж действительно где спорт убивает, поэтому я и рекомендую отдыхать между подходами минимум 3 минуты, а также следить за пульсом!
Речь идет об одном из наиболее распространенных патологических состояний, связанных со спортивной деятельностью (спортивное сердце). Это состояние характеризуется утолщением стенок сердца, что снижает его эффективность и повышает риск сердечных заболеваний. "Спортивное сердце" может развиваться у спортсменов, занимающихся интенсивными видами спорта, особенно если они начинают заниматься в молодом возрасте.
Однако, если заниматься натуральным бодибилдингом и использовать грамотное ГЗТ, спорт может наоборот способствовать продлению долголетия. Кардио-упражнения, такие как бег или плавание, могут улучшить показатели холестерина и снизить риск сердечных заболеваний. Силовые тренировки могут способствовать отсутствию болей в позвоночнике и повышению общего уровня физической активности, что также снижает риск различных заболеваний.
Важно понимать, что спорт может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье. Поэтому, если вы занимаетесь спортом, важно следить за своим здоровьем, регулярно проходить медицинские обследования и заниматься под руководством опытного тренера.
Мои статьи:
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт