1. Всем на всё наплевать. Ну точнее не на всё конечно, но точно не стоит придавать уж слишком большое значение своим действиям и поступкам - у каждого своя жизнь в центре вселенной
2. Внешность будет меняться и лучше не сходить от этого с ума, а разумно и регулярно уделять внимание своему телу и заботиться о внутренней красоте
3. 95% переживаний - полная ерунда в сравнении с реальными проблема (и дай Бог, чтобы реальных не было в принципе)
4. Самое ценное - время. "Жизнь коротка, но это самое длинное, что есть у человека" (Из к/ф "Короче говоря")
5. И каждый раз теперь вместо того чтобы "перемолачивать" в сотый раз какую-то неприятную ситуацию или разговор я подумаю: это правда так важно, что стоит самого ценного, что есть у меня в жизни? (Времени)
6. Нужно побеспокоиться о собственной финансовой подушке даже если сейчас всё по накатанной, и особенно - если есть финансовая зависимость от кого-то
7. Быть благодарной. Каждый день. Благодарить за всё
8. Вместо фокуса на том чего нет - держать внимание на том что есть благодарить и ценить
9. Обрывать лишние связи и разговоры и отменять ненужные встречи и мероприятия. Ложное чувство неловкости - происки эго, и можно это всё делать с уважением и любовью и к себе и ко второй сторон, не ожидая её
10. Регулярно красить ногти. Это условно конечно, но не при каких обстоятельствах не забывать приводить себя в порядок. Это не инфантилизм, а самая настоящая опора, особенно когда всё плохо. И это должно быть приоритетом
11. Ценить своих родных. Не отмахиваться и не врать себе, что нет времени позвонить - регулярно находить это время
12. Не читать всякую муть в интернете. Это заполняет жизнь ненужным хламом как если бы в квартиру кто-то регулярно вбрасывал всё подряд через окно
13. Ложиться вовремя спать и регулярно кушать, пить воду, делать зарядку
14. Не отвечать на сообщения и не отвлекаться на телефон во время ужина с дорогим человеком, ведь подсознательно это транслирует неуважение
15. Убираться и держать пространство в чистоте, особенно когда всё плохо - порядок в пространстве помогает порядку в мыслях
16. Не все должны быть звёздами. И сравнивать себя и других можно только с собой и других с ними же самим (но лучше не сравнивать)
17. Никто вообще никому ничего не должен, это всё условности
18. 80% событий - это на самом деле мысли и образ мышления об этих событиях, и их можно менять
19. Все эмоции можно научиться уважать и держать под контролем
20. Не обязательно реагировать, если кто-то говорит или делает неприятные вещи. Можно задать себе вопрос: а кто этот человек в моей жизни, что я буду тратить на него своё время и энергию? И сделать выбор - реагировать или нет
21. Люди - это не вещи и не их статус, а личность и образ мышления
22. Животные - это такие же жители планеты, и также достойны уважения
23. В любой непонятной ситуации - заниматься собой и своими делами, а не жить в иллюзии, что переживая и обсуждая новости каким-то образом помогаешь ситуации.
24. Стресс - это яд для организма.
25. Вместо взгляда в прошлое и фантазий о будущем - любовь и внимание к настоящему
26. Не судите, да не судимы будете - это не просто заповедь, это необходимость и защита от ненужных разговоров и домыслов
27. Опираться нужно только на факты, а не на свою интерпретацию, не знаешь или не уверен - спроси
28. Жизнь слишком коротка чтобы тратить её на ненужные пьянки и скучные фильмы
29. Путешествие - это состояние души и ума, познавание нового, и не обязательно далёкое перемещение, даже привычный маршрут можно по настоящему познать и изучить
30. Красота - в глазах смотрящего, весь окружающий мир это призма и искажение собственного восприятия
31. Здоровье - это важно. И никакие деньги и переживания не стоит того, чтобы на него "забивать"
32. Не стоит никого учить жизни, особенно без запроса, но доброе слово сказанное в нужный момент - на вес золото
33. Любимое дело - это топливо, и стоит находить каждый день, чтобы заниматься им. И суть не в том, что это должно быть работой или чем-то большим, а суть в самом любимом деле
34. Дети - цветы жизни и в чистом виде любовь. Даже когда они действуют на нервы и особенно когда с ними тяжело поладить.
35. Бог, Вселенная и Природа просто Есть, безотносительно всего, на смена зиме приходит весна, распускаются цветы и светит солнце, так и Любовь - она просто есть.
