Добро пожаловать, дорогие подписчики и гости канала!
Кто-то считает, что отношения - это результат наших активных действий, когда мы сами берем в руки этот процесс и находим тех, кто нас любит.
Кто-то считает, что отношения и браки создаются на небесах, и как бы мы ни старались, попытки будут тщетными, если это не запланировано где-то свыше. А как вы думаете, что на самом деле работает.
Лично я считаю, как бы там ни было, даже если где-то что-то и запланировано, почему бы нам не помочь этим силам и не проявить активность.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн. Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
В практике, когда я разбираю вопросы поиска партнера для жизни, я использую определённую систему. И скажу вам, что она очень хорошо работает.
Поделюсь с вами своими наработками, при желании вы можете проработать этот вопрос у меня на консультациях в личной терапии. Каждый случай уникальный, есть свои нюансы.
1. Проработка внутренних затыков.
Прежде чем мы приступаем к поиску партнера, в любом случае мы сначала снимаем напряжение прошлого. А это, как правило, негативные отношения с родителями, негативный опыт прошлых отношений, проработка отрицательных эмоций, установок, убеждений. Пока все это есть в вашей голове, двигаться вперед в легкость и любовь может быть не просто. Плюс ко всему, все это прошлое является магнитом для подобной энергии, и притянуть к себе подобное намного проще, чем кардинально новое.
2. Проработка образа.
Дальше, когда мы расчистили внутреннее пространство, мы приступаем к работе над образом партнера, отношений и состояний, которые клиент испытывает в отношениях.
На этом этапе часто нет ничего. То есть человек толком не понимает что он хочет, кого видит рядом, а самое главное - как сам себя чувствует в отношениях.
3. Начало действий.
Это важный этап. Здесь клиент уже готов к действиям. Здесь подразумевается желание ходить на свидания, общаться и просто быть открытым к знакомствам. На этом этапе мы дочищаем блоки.
Встречи и свидания также вскрывают остаточные явления неврозов и негативных установок. Так что здесь тоже идет сопровождение, чтобы не накрыло там, где не ждешь.
4. Выбор партнера.
Через какое-то время в окружении клиента оказывается какое-то количество потенциальных достойных партнеров, с которыми можно пытаться строить отношения. Это не гарем. Часто - это два три человека, с которыми есть приятное общение, не перешедшее в стадию личных. Сохраняется здоровая дистанция.
5. Стабилизация отношений с партенром.
На этом этапе идет сопровождение первых шагов в отношениях, когда уже непосредственно в отношениях могут возникать какие-то моменты, с которыми нужно поработать. Часто - это вопрос границ и их выдержки, выстраивание здорового диалога и здоровых позиций в отношениях.
Дальше, как правило, клиент справляется сам. И лишь время от времени может приходить за поддержкой и калибровкой основных точек.
Я вижу эту систему так. Результат ли это высшего замысла или наших личных действий, я не знаю. Может быть мои клиенты приходят ко мне как раз уже на стадии "пора в отношения" с точки зрения высших сил. Потому что система работает и мои клиенты встречают любовь своей жизни.
А что вы думаете?
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws