Весной и осенью одну и ту же температуру на улице люди могут ощущать по-разному, и на это есть несколько причин. Такими наблюдениями с читателями Лайфа делится врач общей практики Елена Кудашкина.
Первая причина, по её словам, кроется в особенности нашего психологического восприятия.
"После зимнего периода, когда температура воздуха опускалась сильно ниже нуля, при первом потеплении на улице нам становится жарко. А после жаркого лета, когда мы привыкаем ходить раздетыми, понижение температуры мы воспринимаем как призыв одеться теплее, поэтому в +10 °C осенью ощущаем себя гораздо хуже, чем в +10 °C весной", — объясняет врач.
Такой психологический настрой подтверждается и физиологически. Так, когда весной температура поднимается до условных +10 °C, наш мозг и кожа, воспринимают эту температуру как потепление, сосуды расширяются, нам становится теплее и приятнее. А когда осенью температура опускается до +10 °C, мозг воспринимает это как похолодание, гипоталамус даёт сигнал на сужение кровеносных сосудов, что уменьшает приток крови к коже.
Вторая причина такого разного восприятия температур кроется в том, что при одних и тех же градусах тепла погодные условия весной и осенью отличаются, рассуждает Кудашкина.
"Весной погода более сухая, солнечная, поэтому нам теплее. С наступлением осени воздух становится более влажным, солнце скрыто за тучами. Стоит упомянуть о том, что не все люди воспринимают погоду одинаково. В зависимости от телосложения, возраста и состояния здоровья одним людям тепло даже зимой, а другие могут мёрзнуть летом", — говорит собеседница Лайфа.
На ощущение холода также влияет телосложение: люди с жировыми складками лучше сохраняют тепло, поэтому меньше мёрзнут, а вот худые теряют его гораздо быстрее. Ещё один фактор — возраст. По данным американских физиологов, у пожилых людей падает эластичность кровеносных сосудов и истончается слой подкожного жира, который позволял телу сохранять тепло. Ну и скорость метаболического ответа организма на холод с возрастом падает, то есть внутренняя терморегуляция работает хуже.
Ранее невролог назвала причины постоянно мёрзнущих рук и ног. Оказывается, всему виной может быть дефицит одного из необходимых организму минералов.