Почему в начале секс – частый, эмоциональный и яркий, а потом все меняется и он превращается в рутину?
Давайте для начала примем тот факт, что это нормально и существует множество факторов, которые влияют на нашу сексуальную проявленность.
▫️ С точки зрения физиологии, секс в начале всегда яркий благодаря выработке гормонов – тестостерона и эстрогена. В животном мире они нужны для того, чтобы особи встретились и начали размножаться. По человеческой природе примерно то же самое, но по прошествию нескольких лет гормоны уравновешиваются. И из стадии привлечения вы переходите в стадию привязанности, на этой стадии действительно секс может стать менее ярким (мы же не можем вечно «размножаться»). Но это не значит, что он становится хуже или партнер вас разлюбил.
▫️ С точки зрения психологии есть несколько факторов, которые влияют на вашу сексуальную жизнь:
1. Несовпадение ваших сексуальных темпераментов.
Кому-то секс нужен 1 раз в месяц, а кому-то 10 раз в день. И если встретились два таких человека, то вряд ли они когда-либо договорятся, даже если будут ходить к сексологам, терапевтам и т. д.
2. Прояснение ожиданий друг от друга.
А что вы ожидаете от этого секса? Что вы ожидаете от ваших отношений? А что именно вам нравится?
3. Вас съедает рутина и быт.
У вас родились дети, стоит обед на плите, вам нужно помыть пол, у вас гуляка на голове и вы в растянутой футболке. Тут приходит с работы уставший муж, и здесь просто фактически нет места сексу.
И последний фактор, с которым я регулярно сталкиваюсь на своих консультациях:
4. СТРЕСС, ВЫГОРАНИЕ, ОБИДЫ И СКРЫТЫЕ ПРЕТЕНЗИИ ДРУГ К ДРУГУ.
Это все подавляет какие-либо желания в принципе, и здесь, конечно, нужно разбираться в кабинете у психолога, что происходит и что послужило причиной стресса. Нужно выяснить, каким образом восстанавливать себя и находить это ресурсное состояние.
А вы обсуждаете с партнером эту сторону отношений, или копите невысказанные обиды и недопонимания? 👇🏻
