Куда пропала? Почему долго не писала и не выкладывала видео?
С моей крайней публикации прошло немало времени, и этому есть несколько причин! Но всё по порядку.
В прошлой моей статье я рассказывала о том как моя коленка заболела, а в видео с пробежки следующего дня, я говорила что колено всё ещё болело. Следующие два дня отдыха моё колено начало "приходить в себя", и я была этому очень рада.
Очередная моя пробежка выдалась в солнечный и тёплый день. Бежала я в своём любимом месте и всё было вроде бы круто, но дома я прочувствовала всю горечь своей ошибки! У меня очень сильно заболели оба колена, да так сильно что ходить было трудно! Я даже всерьёз задумалась о том чтобы на следующий день не выходить из дома!
Посоветовавшись с моим идейным вдохновителем, на следующий день я устроила пешую прогулку, к тому же погода это позволяла, да и с семьёй посмотрели на разлив реки Дон. Одним словом славно прогулялись! Если бы не очередное НО, на следующий день всем семейством слегли с температурой и "Ниагарским водопадом" из носа! Одним словом прогулка удалась.)))))))))
Во время болезни я не рискнула выходить на пробежки, да и о каком беге могла идти речь, если ходить было тяжело и колени всё ещё болели. Грустно конечно было, но я этот перерыв рассматривала как небольшую паузу для анализа и разбора ошибок. А ещё я получила несколько дельных советов от человека, который "заразил" меня бегом, и на одной популярной мобильной платформе с короткими видео, посмотрела советы профессиональных бегунов.
Так что мой перерыв был для восстановления организма и разбора ошибок. И как бы это не было символично, сегодня 10 апреля, ровно месяц как я начала бегать и ещё у меня сегодня День Рождения! Happy birthday to me! Целых 35 лет исполнилось, что-то вроде мини юбилея. А в подарок себе я купила новые кроссовки!
Ну что, с новыми силами, боевым настроем и хорошим настроением буду стартовать в свой второй месяц бега! Удачи мне любимой!))))))
