Трихолог Милена Куликова рассказала в интервью корреспондентам издания «Подмосковье сегодня», что мытье головы шампунем один раз приводит к быстрому загрязнению волос. Правильный уход за кожей головы также является важной составляющей здоровья волос, подчеркнула специалист.
Действительно, отмечает Милена Куликова, если вы не смываете шампунь полностью, он может оставаться на коже головы и волосах, приводя к их загрязнению. Кроме того, применение неподходящего шампуня может также вызвать проблемы с волосами и кожей головы. Таким образом, рекомендуется тщательно выбирать шампунь и следить за тем, чтобы он был полностью смыт после мытья головы.
Также специалист напомнила, что одним из ключевых этапов ухода за кожей головы является пилинг. Он помогает избавиться от омертвевших клеток, улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц, способствуя росту здоровых волос. Согласно рекомендациям, основной уход за кожей головы начинается с деликатного очищения. После этого необходимо проводить комплексное увлажнение, а затем защиту от ультрафиолета. Для проведения пилинга можно использовать специальные средства, предназначенные для ухода за кожей головы, либо же приготовить домашний пилинг на основе натуральных ингредиентов.
Ранее сообщалось, что врач-онколог Сергей Сальдо в своих исследованиях пришел к выводу, что правильное питание может снизить вероятность развития раком толстой кишки. По мнению специалиста, важно употреблять достаточное количество клетчатки. Это пищевое вещество, которое содержится в растительной пище, такой как овощи, фрукты и злаки. Клетчатка способствует нормальному функционированию кишечника и предотвращает образование опухолей. Также стоит ограничить потребление красного мяса и продуктов, содержащих обработанный мясной продукт.