После соревнований по плаванию делали с друзьями часовой кросс в парке и меня забеспокоила нога, но через 3 дня она прошла и я снова вышла на беговую тренировку. После неё нога снова заболела и уже не собиралась так просто проходить.
Сначала думала, что надкостница, но выяснилось, что это не она (не только она), но ещё и хроническое повреждение связок.
Из тренировок выполнила только бег и плавание (3х500м с колобашкой). Вел не смогла, т.к. не могу отстегивать ногу от педали и не могу мощно давить, про бег и разговора нет. Далее занималась домашними и огородными делами.
Провела увлекательный вечер в травматологии, прописали лечение, из спорта на ближайшую неделю мне доступно только офп на верхнюю часть тела. Но думаю все же делать плавание с колобашкой иногда. С пятницы начну потихоньку пробовать остальные виды и может быть упражнения на разработку стопы.