Ура!
Мои эксперименты с низкоуглеводной диетой дали свои результаты!
На прошлой неделе я только два раза попала в спортзал, потому что у меня случилось воспаление канала в зубе, а это, как известно - противопоказание к тренировкам .
Поэтому результаты с 30.03 по 10.04 это в основном заслуга мой диетки)
Точнее, даже с 03.04 по 10.04, потому что после предложенной К. интервалки у меня ожидаемо случился легкий зажор, но я быстро взяла себя в руки)
Результаты с 22.03.23 до 29.03.23:
ОГ: 115 см (-1 см)
ОТ: 100 см (-1 см)
ОБ: 109 см (-1 см)
МТ: 100,9 кг (-1,7 кг)
Продолжаю низкоуглеводное питание дальше.
Да пребудет со мной мясо!