Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 19,7кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70,3кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни. Ох, товарищи, нагулялась я вчера, сегодня еле -еле отошла. Ну раз пишу статью, значить жить буду😂🤦♀️ Распрощаласья с вами перед сборами в кафе. Оделись с сыном, вызвали такси и поехали. Хоть оно и не далеко от моего дома, но находится на выезде из города и пешком туда идти не очень удобно, да еще с цветами и на каблуках. Мы приехали с сыном и сразу сделали заказ. Мясную, сырную, фруктовую и рыбную нарезки, шашлык из свинины, бутылочка шампанского, коньяк я принесла с собой, за свое спиртное нужно заплатить 250 р, но это всё равно выходит почти в п
Погуляли на славу. Так пить нельзя. Похудение на паузе.
10 апреля 202310 апр 2023
4950
2 мин