Найти тему
База по акробатике
10 подписчиков

Как сесть на 2 шпагаты за 1 неделю

4
~1 мин
  • Сначала нужно размять ноги это делается при помощи махов потом нужно поделать выподы и попробовать сесть на шпагат .
Взгляните на эти темы
Фитнес
Спорт
Найти тему
Йога
Беговые тренировки
Веганские блюда
Кето-диета
Сыроедение
Похудение
Футбол
Хоккей
Теннис
Волейбол
Баскетбол
Автоспорт
Единоборства
Фигурное катание
Биатлон
Шахматы
Российский спорт в лицах
Крикет
Спорт
9,26 млн интересуются