Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог Марина Володина

Жизнь шире отношений

В юности кажется, что жить без любви невозможно. Потом, к сожалению, наступает момент (практически, в каждых отношениях так бывает), когда понимаешь, что с любовью жить тяжело, иногда – невыносимо. И лишь, приобретя жизненный опыт, осознаёшь, что самые ценные отношения – это те, в которых есть любовь, не закрывающая собой весь остальной мир, оставляющая тебе личное пространство и определённую степень свободы. Прекрасно, когда рядом единственный, любимый, близкий человек, но ведь есть ещё и родные, друзья, работа, хобби, искусство, путешествия и многое другое, что и составляет наш мир. В том и заключается мудрость, чтобы определить приоритеты и личные границы, выстроить стабильные отношения так, чтобы они стали частью полноценной жизни, а не заменили собой весь остальной мир. Об этом писал поэт Наум Коржавин: «Мне без тебя так трудно жить: всё –неуютно, всё-тревожит. Ты мир не можешь заменить, но ведь и он тебя не может». Найти свои отношения и «собрать» из них свой мир – великое умение

В юности кажется, что жить без любви невозможно. Потом, к сожалению, наступает момент (практически, в каждых отношениях так бывает), когда понимаешь, что с любовью жить тяжело, иногда – невыносимо. И лишь, приобретя жизненный опыт, осознаёшь, что самые ценные отношения – это те, в которых есть любовь, не закрывающая собой весь остальной мир, оставляющая тебе личное пространство и определённую степень свободы. Прекрасно, когда рядом единственный, любимый, близкий человек, но ведь есть ещё и родные, друзья, работа, хобби, искусство, путешествия и многое другое, что и составляет наш мир.

В том и заключается мудрость, чтобы определить приоритеты и личные границы, выстроить стабильные отношения так, чтобы они стали частью полноценной жизни, а не заменили собой весь остальной мир. Об этом писал поэт Наум Коржавин: «Мне без тебя так трудно жить: всё –неуютно, всё-тревожит. Ты мир не можешь заменить, но ведь и он тебя не может». Найти свои отношения и «собрать» из них свой мир – великое умение! К этому и нужно стремиться.

Казалось бы, если ты стремишься к свободе и не зависишь от социума, не стремишься «найти, завоевать, добиться», то ты будешь одинок. Но это не так! Скорее, наоборот: к тебе будут тянуться, с тобой захотят общаться, ты будешь интересен именно тем, что независим.

Нина: «Меня с детства приучили к мысли, что одиночество – страшная кара для женщины. И я постоянно стремилась с кем-то подружиться, завоевать чьё-то внимание. Так было в школе, в институте, на работе. Но однажды я поняла, что люди боятся близко общаться со мной, потому что я слишком многого от них ждала, была слишком требовательной и привязчивой. Как сказала мне подруга: «Ты только познакомилась с парнем, а он уже чувствует, что слишком много для тебя значит, хотя к этому не готов». На новом месте работы я не стала ни с кем сближаться, не стремилась излить душу или интересоваться чужой жизнью. Тем не менее, сейчас у меня есть хорошая подруга, приятные коллеги и, кажется, настоящая любовь. Только я ничего пока от неё не жду, а просто живу и наслаждаюсь общением. Теперь я знаю: если наши отношения закончатся, это не будет концом света».

Действительно, нам очень важно чувствовать рядом любимого человека, вникать в его проблемы, делиться своими мыслями и эмоциями. Но что будет, если этот человек станет важнее, чем ты сам? Если ты растворишься в его жизни, забыв про свою? Есть любовь, а есть любовная зависимость – гиперфиксация на другом человеке. Если вы заметили, что думаете только о партнёре, живёте «от встречи до встречи», ставите его интересы и чувства выше своих, не ощущаете собственную ценность без его внимания, стремитесь доставить удовольствие партнёру, даже если сами этого не хотите, то стоит взять «тайм-аут», отстраниться от ситуации и всё хорошо обдумать. Если чувства настоящие и взаимны, стоит подумать о том, как «перезагрузить» отношения, сделав их здоровыми и равноправными.

Возможно, кому-то подобная точка зрения не понравится, потому что они считают, что любовь – это растворение друг в друге. Право каждого жить своей жизнью. Но нужно помнить, что если «ты для меня – весь мир», то может наступить момент, когда «нет тебя и нет ничего в жизни». И тогда придётся заново выстраивать и свой мир, и свою личность.