Доброе утро🦋
Весы выходных пишут одни и те же цифры +-90 кг,так что пока топчусь,порадовать нечем,но как многие заметили,утратила я мотивацию на похудение как то,просто живу. Ем,считаю,устраиваю ай-на-не,что и не дает мне худеть. В эти выходные я зашла еще дальше,не пошла уже в тренажерный зал🤣просто поняла в пятницу что я выгорела... Ну вот личные моменты и тревоги не дают мне настроения и желания что то делать. Надеюсь эта неделя даст мне еще немного отдыха и после Пасхи получится наконец-то взять себя в руки. Но выходные,и пятница прошли ударно и мне очень понравились.
Пятница.
Рабочий день закончился поездкой на велике в Ашан,и закупкой.
Наконец нашла онигири,а то раздразнили меня ими. В воскресенье попробовала калифорнию и с курицей том ям,вкусно,но ожидание было дольше 🤣как вариант бы строго перекуса,отлично,а так,вряд ли буду брать. Не дешево,нуи всё же рис.
Суббота.
Ну раз в зал решила не идти,выспалась,и решила доразбирать кухню и детские вещи. Но такое ощущение что и не прибиралась..дома все равно какой то бедлам,не хватает на всё времени и сил.
А себе купила лавашик круглый.
Было оч вкусно и сытно,на неделе снова решила такое сделать и посчитать заодно.
Разбирала бакалею, заодно вам покажу. Остались крупы и специи,на неделе добью💪
Ну а после сна дневного,решила что хочется кататься. Погода была шикарной(только я теперь блин с насморком 🙈).
А напротив полянки зеленой снег🤣
Поездка вышла по парку несколько раз и озера.
Кааайф. В воскресенье попа конечно кричала от этого,но кайф был выше.
Ну а почти на ночь,муж вышел "покурить", а пришел..
Итог активности💪
Воскресенье.
Ну у меня он пока по стандарту, готовка,приборка,ванная,сборы на работу.
Как писала выше,ела онигири. 520 ккал за 2 шт вышло.
Где то спорили про ужарку продуктов,что не вау как сильно. Но камон,вы глятьне жарка в листах (самодельных) как уменьшила курочку..
Так что девочки,лучше считаем блюдо до и после,иначе как вам разница?
Снова решила сделать бульон,оставила на ночь на режиме суп,не делайте там,выкипело много,с утра добавляла воды и еще проваривала.
С работы приду процежу.
Увидев у Жени блюдо с рыбкой,захотелось повторить и это прям мням,отличное блюдо.
И мой помощник.
А у нас началась новая неделя. Без спорта до субботы,логопед,мой врач,у тети врач,у дочи массаж еще,короче не до спорта. Всем здоровья и удачного начала новой недели💪