Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Салат «Весна» с креветками и брынзой

В выходной на завтрак решила себя побаловать салатиком. Соотношение продуктов - по вкусу. В «моём» случае итоговые КБЖУ – 191/16/10/9, ХЕ – 0,7. Рецепт: ✓ Перец болгарский
✓ Огурчик соленый
✓ Яйцо
✓ Сельдерей
✓ Помидорки черри
✓ Укроп
✓ Креветки
✓ Брынза
✓ Кукуруза
✓ Микс салатных листьев
✓ Соль, заправка в тарелку. Заправка любая, у меня греческий йогурт. Соль по вкусу. Кофе заварной натуральный без молока и сахара (можно добавить сахзам, молоко по своему вкусу). Всем хорошего дня! Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Лиля Телешова

В выходной на завтрак решила себя побаловать салатиком. Соотношение продуктов - по вкусу.

В «моём» случае итоговые КБЖУ – 191/16/10/9, ХЕ – 0,7.

Рецепт:

✓ Перец болгарский
✓ Огурчик соленый
✓ Яйцо
✓ Сельдерей
✓ Помидорки черри
✓ Укроп
✓ Креветки
✓ Брынза
✓ Кукуруза
✓ Микс салатных листьев
✓ Соль, заправка в тарелку.

Заправка любая, у меня греческий йогурт. Соль по вкусу.

Кофе заварной натуральный без молока и сахара (можно добавить сахзам, молоко по своему вкусу).

Всем хорошего дня!

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-2

Рецепт на странице

Автор рецепта – Лиля Телешова