У каждой пары есть цикл уязвимости или негативный цикл.
Это он ваш враг, а не партнер.
Пример.
Пара собирается на вечернику.
Мужчина обращается к женщине:
«Надень, пожалуйста, туфли на шпильках!»
Мотив: хочет полюбоваться.
Женщина трактует его просьбу иначе: «Видимо, я стала ему менее интересна, понятно, постоянно хожу в кроссовках».
Ее эмоции-огорчение и раздражение.
В ответ говорит: «Скажи честно, тебе не нравиться, как я выгляжу, да? И вообще, вечно ты всем не доволен»
Его эмоции-удивление и досада.
Ответ: «Вечно ты все с ног на голову переворачиваешь, невозможно нормально собраться никуда»
Она злиться еще больше, потому что ждала слова успокоения: «Ты у меня самая красивая»
Говорит: «Ты меня не любишь, не ценишь!»
И плачет.
Он же трудно переносит слезы. Часто у мужчин такое бывает.
Его мысли: «Опять она все испортила, наверно не хотела никуда идти, ей никогда не нравились мои друзья»
Заметьте! Вот его уязвимость: «Я не достойно хорош для тебя»
В ответ: «Иди в чем хочешь».
Действия-отстранение.
Замолкает и они оба разочарованные едут на вечеринку молча.
Почему цикл называется циклом уязвимости?
Потому что каждый из пары попал в свою уязвимость.
Уязвимость, связанную со своим прошлым опытом, представлением о себе, со выводами, сделанными в раннем возрасте.
Девочкой эта женщина часто чувствовала себя не интересной.
Родители много работали, часто конфликтовали.
Ей приходилось помогать с младшими братьями. Из-за этого не складывались отношения со сверстниками.
Когда появилось время, выяснилось, что общение не строится. Стала искать причину в себе и делать вводы касательно: «Я та, которая никому не интересна»
Вернемся к врагу пары-негативному циклу.
- Надо увидеть цикл
- Признать, что это не партнер какой-то не тот, а реагирует и из своей уязвимости.
- Если пришли двое, то узнать уязвимость, изменить негативное представление о себе в парной работе. Параллельно обсуждая, как каждый может не идти на поводу цикла. В какой момент не поддерживать развитие конфликта.
- Посмотреть цикл можно и в случае, когда пришел один из пары. Работать над негативными установками в индивидуальной работе.
В завершении хочу отметить, что мы непременно находим своего «колибри».
Наше бессознательное стремиться помочь разрешить то, что болит.
Если ты не интересна, как считаешь, обязательно найдется человек, у которого проблема с коммуникацией. Например, он не особо усеет слушать. Этим неумением, как стрелой с ядом, будет попадать в твою «неинтересность».
Хотя… реальность иная.
Замечу, такой же цикл возможен в любых отношениях. Родителя и взрослого ребёнка, друзей, коллег по работе.
Приходите исследовать ваши отношения!
С уважением к Вам, Елена Кислова.
Автор: Елена Кислова
Психолог, Очно и онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru