Сезон 2.
26 марта, 14:50 - 15:45.
ДОБИЛАСЬ Я ТАКИ ОТХОДНЯКА! Сегодня - с трепетом в сердце и оглядкой на свои вечно хилые ножки - открыла беговой сезон!
Правда, из 55 минут я бежала только 27 - первый и третий круг. А второй - быстро шла, а всё почему?
РАДИ БЕЛОЧЕК! И чтобы не рвать круг. Их кофейня находится примерно на середине моего бегового пути, и пока неслась первый кругалец, приметила там толпень зевак. А я ведь тоже соскучилась по этим зверушкам. И тоже захотела получить порцию мимишности. Но прервать начатый круг - ни-ни, ведь он так хорошо пошёл! Тем паче у меня таймер включён.
Я прекрасно помнила, как начинался мой бег 1 мая прошлого года. И как он продолжался весь май - икры сводило как чумачечие с непривычки. Ну, думаю, что же теперь? С последней пробежки прошло 5 месяцев! И полкруга надо бежать в гору. Думала, тут-то меня и накроет. Но нет. Всё более-менее. Спасибо тренировкам по борьбе!
2 кг я таки за зиму наела, а лучше (и красивее) всего сгоняет жирок только бег. Лично для меня. Теперь, конечно, непонятно, когда получится торпедануть по трассе снова. Будем наблюдать за световым днём.
И я поняла, что мои кроссовочки (фирму не назовём, а то подумаете - реклама) - всё-таки спасители мои. Спасибо друзьям-бегунам Ева Самойлова и Aleksey Samoylov за дельный совет год назад. "Кроссовки для бегуна - основа основ!" - говорили они) На бедных кроссиках заплатки уже с прошлого года, но хилая стопа приземляется на асфальт нежно и тихо.
Так что для первого забега 3600 км - отлично. На один круг в 1800 км ушло в среднем 13 с половиной минут. Живём!
Бег - это "Здрасьте, новый сезон!!!"
P.S. После бега и вкушения блюд меня жёстко припечатало к подушке, ноги до сих пор ноют, горячее тело тоже. ТОГО И ДОБИВАЛАСЬ! Мышцы обязаны болеть, чтобы развиваться.
#людвигбегает #дневныепробежки #котовскдышит #котовскрулит #бегнеспортивногочеловека #любитежизнь #бегИдиабет #моипробежки #бегэто #кЗолотомуЗначкуГТО #БелкиКотовскогоЛеса
Любите бег? Или вам просто понравилась моя заметка? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Заметок будет много. Надеюсь, они кого-то вдохновят.