Как пишет информационное издание "Газета.Ru", при выборе фруктов и ягод предпочтение стоит отдавать сезонным продуктам. Они наиболее полезны для здоровья. Об этом стало известно со слов врача Антона Брыкина. Эксперт утверждает, что список самых полезных сезонных фруктов состоит из яблок, апельсинов и авокадо. Они оказывают благотворное влияние на работу мозга, способны снижать уровень холестерина, поддерживать иммунитет, предотвращать образование камней.
Как пишет информационное издание "Газета.Ru", при выборе фруктов и ягод предпочтение стоит отдавать сезонным продуктам. Они наиболее полезны для здоровья. Об этом стало известно со слов врача Антона Брыкина.
Эксперт утверждает, что список самых полезных сезонных фруктов состоит из яблок, апельсинов и авокадо. Они оказывают благотворное влияние на работу мозга, способны снижать уровень холестерина, поддерживать иммунитет, предотвращать образование камней.