Общеизвестный факт состоит в том, что кожа является "зеркалом" здоровья. Любые проблемы в организме находят своё отражение на ней и таким образом призывают обратить на себя внимание. Это как сигнал "SOS" от организма, поэтому при любых проблемах с кожей надо постараться найти в себе первопричину и работать по её устранению. Если кожа сияет красотой и здоровьем, то любой человек будет восприниматься как красивый и наоборот, если у нас проблемы с кожей, то это может обернуться длительным стрессом вплоть до депрессии. Поэтому люди всегда уделяли состоянию кожи пристальное внимание и придумано множество средств и процедур для улучшения состояния кожи.
Существует 7 заповедей здоровой кожи:
1. Всегда поддерживайте водный баланс. При этом самая идеальная структурированная вода содержится в свежих овощах и фруктах.
2. Щелочная пища - основа здорового рациона. Для того, чтобы процессы в организме протекали активнее, крови необходимо быть слегка щелочной. Но, как правило, наш режим питания и образ жизни приводят к изменению кислотно-щелочного баланса, делая организм более кислотным. Как результат: кожа становится более сухой, а волосы ломкими. Чтобы этого не произошло, употребляйте как можно больше сырых овощей и авокадо. Также помогут миндальные орехи, бананы, свежие лимоны, лайм и яблочный уксус.
3. Зелёные продукты. Если хотите, чтобы у вас была здоровая красивая кожа, каждый день съедайте две горсти тёмно-зелёных лиственных овощей. Или делайте зелёные коктейли: овощи, зелень, пряные травы.
4. Включите в свой рацион омега-3 жирные кислоты: рыбий жир, льняные семечки. Эти продукты увлажняют кожу изнутри и снижают воспаления. Возьмите за правило каждый день съедать две столовые ложки льняного семени или масла льняного семени.
5. Ешьте, но не переедайте. Кожа не любит ни переедания, ни голодания. Старайтесь, чтобы в вашей тарелке половину содержимого составляли овощи, и половину - углеводы и белки. И помните о том, что белок должен обязательно присутствовать в ежедневном рационе.
6. Для здоровья кожи полезно потеть. А для красоты кожи важно потеть, по крайней мере, 15 минут в день. Но если хотите, можно и больше.
7. Учитесь расслабляться. Все наши стрессы отражаются на коже. Специалисты советуют любить своё тело и постоянно делать себе комплименты, и красивая кожа вам обеспечена!)
При воспалении кожи
- Траву зверобоя применяют в народной медицине с древнейших времён для лечения ожогов, ран, воспалительных процессов. Из зверобоя готовят настои, отвары, зверобойное масло. Одну часть измельчённого в мелкий порошок зверобоя залить двумя частями любого растительного масла. Настаивать 2-3 недели и процедить. Марлю, смоченную зверобойным маслом, прикладывать при ожогах и раздражениях.
- При воспалительных процессах кожи, при зуде, экземе, раздражении, угревой сыпи применяли отвар берёзовых почек. Для приготовления: одну столовую ложку почек залить стаканом крутого кипятка и подержать на паровой бане 10-20 минут. После остывания процедить. Протирать лицо ежедневно. Это хороший старинный рецепт, который можно применять без ограничений. В почках и листьях берёзы много биологически активных веществ. Они обладают сильным противовоспалительным, рассасывающим, ранозаживляющим, противомикробным действием, убивают болезнетворные простейшие, грибки, лямблии. Кроме того, при использовании компрессов из листьев и почек улучшается кровообращение и рассасываются тромбы в мельчайших кровеносных сосудах, в результате лучше лечатся гнойные заболевания кожи, маститы, фурункулы.
- При воспалительных заболеваниях кожи, раздражениях, ушибах и царапинах помогает смесь из листьев подорожника и тысячелистника. Тщательно промытые листья подорожника и тысячелистника измельчить, смешать в равных пропорциях, завернуть в марлю и прикладывать к больному месту. Смесь обладает кровоостанавливающим, антисептическим действием.
Вместо красоты - краснота
Чем можно заболеть, используя косметические средства? При использовании косметических средств (крема, помады, туши для ресниц, зубной пасты и т.д.) возможно появление дерматита (воспаление кожи) и разнообразных аллергических заболеваний. Возникновение их зависит от качества косметического средства, индивидуальной переносимости, сочетания различных средств между собой, соблюдения сроков и правил хранения.
Рекомендуется использовать продукцию известных фирм, которые проводят её тщательную апробацию. Часто вызывают нежелательный эффект средства из косметических наборов производства Гонконга, Пакистана, Таиланда, Польши. Натуральное сырьё широко используется фирмами Франции, Болгарии и России (фабрика "Свобода", "Северное сияние"). Другие страны часто пользуются синтетическими аналогами.
Лучше одновременно не применять сразу несколько новых средств. При этом трудно решить, какое из них вызвало нежелательный эффект. После покупки нового косметического средства можно нанести его тонким слоем на небольшой участок кожи в области внутренней поверхности локтевого сгиба (в локтевой ямке) на сутки. Появление покраснения говорит о непереносимости этого средства.
Кремы и помады следует хранить не более года на нижней полке холодильника. Если после нанесения крема, помады, дезодоранта и т.д. появилось чувство жжения, зуд, краснота, следует немедленно смыть их и повторно больше не использовать.
Женские хитрости
Не спешите вымыть баночку из-под мёда или сметаны, выбросить яичную скорлупу. На их стенках осталось достаточное количество продукта, который с успехом заменит покупную косметику. Заботясь о коже лица и тела, с успехом традиционно использовались пищевые продукты (молоко, простокваша, ржаной хлеб, огурцы, яйца...) и травы. Чаще всего в народной косметике применялись ромашка, зверобой, подорожник, чистотел, лопух, дубовая кора, крапива, мята. Соком лука и чеснока лечили бородавки, царапины, потёртости, болезни слизистой рта. Тёртый картофель использовали при ожогах, листья капусты и свеклы - при гнойничковых заболеваниях кожи. Для её отбеливания и смягчения использовали рассол капусты, простоквашу, кислое молоко, отвар череды, пшеничных отрубей, сок огурцов и бузины.
Некрасивых женщин нет. Красота и обаяние в любом возрасте зависят от самих женщин, от умения и старания в уходе за собой, от достаточной тренировки тела и способности владеть им, от лёгкости походки и красоты осанки, от вкуса в выборе одежды, украшений, причёски и грима, аромата духов и, наконец, от манеры поведения. И ещё от тех секретов косметики, которые в совокупности с уже перечисленными качествами составляют ёмкое понятие "женственность". Вот лишь некоторые её секреты.
Как избежать морщинок вокруг глаз?
В течение месяца применять компрессы из успокаивающих трав (поровну заваривать мяту, шалфей, ромашку, подорожник). Горячий компресс из этих трав держать 10 минут, затем сменить его холодным. Компресс накладывать на смазанную жиром кожу. По вечерам тщательно протирайте кожу вокруг глаз влажным тампоном с кремом (его можно заменить смесью касторового и подсолнечного масла). По утрам лучше всего протирать кожу кусочком льда, приготовленного из смеси трав, а затем наносить крем.
Не смогли купить крем в магазине, не отчаивайтесь, изготовьте его сами. Возьмите 50 г несолёного жира и 5 г камфорного масла (оно бывает в аптеках). Распустите жир на пару, как следует смешайте его с маслом, перелейте в чистую баночку и остудите. Можно смешать жир с отварами разных трав. Или сделать крем из петрушки. Для этого достаточно 10 г петрушки растереть с 20 г сливочного или кокосового масла.
Если у вас под глазами мешки,
полезны маски из пшеничной муки, натёртого свежего картофеля и молока (муки - чайная ложка, картофеля и молока - по столовой). Хорошо помогают примочки из заваренного чая и петрушки.
Полезны творожные маски. Возьмите две больших ложки свежего творога, разотрите его с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Маска должна быть без комков и не слишком густая. Наложите её на лицо и шею. Через 10-15 минут смойте её прохладной водой. Такая маска оживляет кожу, убирает сероватый оттенок, который кожа приобретает зимой.
Если у вас проблемная жирная кожа, не стоит часто умываться с мылом. Лучше применять мягкие средства для снятия макияжа, а один два раза в неделю - пилинг для лица. Но в сезоны, когда солнце наиболее активно, лучше не использовать химические пилинги, чтобы избежать появления пигментных пятен. Кроме того, ешьте меньше жирного и солёного.
Рецепты масок для лица от лучшего косметолога нашего города
- 1 белок сырого яйца, 1 ст. л. мякоти огурца, на кончике ножа соли, для связки - зубной порошок, если есть прыщи можно добавить немного борной кислоты.
- в 1 белок сырого яйца добавить несколько капель 3%-ной перекиси водорода и зубной порошок.
- белок развести зубным порошком так, чтобы белок не тёк и добавить соли на кончике ножа. Эту маску можно делать каждый день вечером, накладывать в несколько слоёв (когда один слой подсох нанести снова).
- белок сырого яйца развести с любой косметической глиной до консистенции сметаны.
- 1 ч. л. сухих дрожжей взбить с 3%-ной перекисью водорода.
- в качестве скраба для лица можно использовать молотый кофе свежий, а для тела подойдёт и уже спитый кофе.
- крем с мумиё от растяжек: в чайной ложке кипячёной воды растворить 1 г мумиё. Полученную смесь добавить к 100 г крема (например, детского). Крем втирать каждый день в проблемные места. Хранить крем обязательно в холодильнике.
- от растяжек во время беременности: на 100 г оливкового масла добавить 3 капли витамина Е, 2 капли витамина D, 5 капель витамина А. Тщательно смешать, перелить в новую баночку и смазывать живот и проблемные места 2-3 раза в день, а на более поздних сроках до 8 раз в день. Можно также пить "Аевит" по 1 т. 2 раза в день 40 дней. После окончания приёма витаминов принять активированный уголь натощак (1 т. на 10 кг массы тела), через 2 часа можно поесть. И потом несколько дней (7-10 дней) после ужина есть по 1 т. активированного угля.
- от пятен на коже: если втирать касторовое масло в кожу в течение 20 минут на ночь, то можно избавиться от бородавок, родинок, пигментных пятен, но делать это нужно не менее двух месяцев.
- очень питательная и эффективная маска: смешать геркулесовые хлопья и сок квашенной капусты.
- лечебная пудра для проблемной кожи: 0,5 пачки детской присыпки (5 ст. л.); 2 ст. л. зубного порошка; 1 ст. л. крахмала; 12 таблеток стрептоцида (3-4 г); 1 г левомицетина; 1/4 ч. л. борной кислоты; 4 таблетки аспирина. Эту пудру наносить на очищенное лицо перед сном и оставлять на всю ночь. Можно её развести тоником и использовать в качестве маски, нанести на чистое лицо на 15-20 минут и смыть приятной тёплой водой.
- при проблемной коже, особенно если часто бывают прыщи на носогубном треугольнике и подбородке полезно пропить курс витамина Е: от первого дня месячных отсчитываем 14 дней и с 15-го дня начинаем пить витамин Е в дозировке 200 единиц ежедневно до начала следующих месячных. Рекомендуется пропить по этой схеме 3 цикла.
- если вы применяете для ухода за лицом гиалуроновую кислоту, то следует учитывать возрастные параметры: до 30 лет используют кислоту 1% концентрации, 30-40 лет - 1,5%, после 40 лет - 2%.
- от отёков под глазами во время месячных: за 5 дней до начала и во время месячных пить аскорбиновую кислоту и за 2 дня до начала начинать пить мочегонное (например, чай из толокнянки, брусничных листьев).
- соляные накладки на глаза от отёков: 2 ч. л. обыкновенной соли на 100 мл воды (простой гипертонический раствор). Смочить ватные диски и держать на глазах 15-20 минут.
- лосьон из огурцов: взять литровую банку, нарезать кубиками огурцы по плечики банки, залить водкой, 14 дней настоять в тёмном месте, встряхивать. Затем процедить, отжать, добавить 10 г борной кислоты (в порошке), 30 мл камфорного спирта. Хранить в стеклянной ёмкости в дверце холодильника.
- болтушка с лосьоном из огурцов: Лосьон развести водой в пропорции 1:2. Смешать 10 г детской присыпки, 10 г зубного порошка (Мятный, Особый), 10 г крахмала. Развести раствором лосьона до консистенции жидкой сметаны и использовать как маску для лица.
- маска для лица при открытых порах: смешать белую глину, зубной порошок и огуречный лосьон.
- при проблемах с губами: смазать их касторовым маслом, укрыть целофаном и держать 15-20 минут. Делать эту процедуру 4 дня подряд, затем перерыв 5 дней и можно повторить при необходимости.
- уход за веками: косметику смывать желательно только специальным молочком. Всё, что вы наносите на веки с целью ухода, нужно класть обязательно на влажные веки. Полезно делать чайные компрессы на 20 минут. Крем или гель для век нужно наносить не позже чем за 3 часа до сна вбивающими движениями. Утром можно протереть глаза чаем и нанести крем или гель.
С точки зрения энергии за состояние кожи отвечает чакра Муладхара, которая принимает энергетический поток снизу, из земли и отвечает за заземление: базовые потребности, страхи, выживание, безопасность, нежелание соприкасаться с миром. Мы понимаем, что чакра правильно функционирует, когда человек чувствует себя в безопасности, когда базовые потребности закрыты и реализованы. В карте здоровья по Матрице Судьбы мы можем увидеть какие энергии проходят у человека через эту чакру и, выводя эти энергии в плюс, повлиять на состояние связанных с ней органов.
-----------------------------------------------------------------
Консультирую по Матрице Изобилия. Могу помочь понять причины проблем с финансами, отношениями, здоровьем; узнать совместимость с партнёром; ваши таланты и предназначение, задачу души и кармические проработки; прогнозы по вашей Матрице на месяц, год. Моя группа в VK https://vk.com/club217967164, где можно посмотреть отзывы о моей работе. Буду рада видеть вас среди участников!
