Привет! Я Измайлова Екатерина, психолог и коуч личностного роста. Буду рада подписке и не забудь оставить свое мнение в комментариях.
Как же перестать бояться чужого мнения и начать действовать здесь и сейчас?
Нельзя сказать, что это можно сделать по щелчку пальцев, трансформация потребует времени и сил. Однако психологи уже давно сформировали 5 универсальных советов:
1. Старайтесь меньше полагаться на мнение других людей.
Как бы глупо и очевидно это не звучало, но чем чаще вы спрашиваете совет у другого человека и слепо следуете ему, тем сложнее вам будет сформировать свое мнение или сделать выбор в дальнейшем. Ваша задача, не состоит в том, чтобы полностью подчиняться чужому мнению, старайтесь выслушать несколько точек зрения и на их основе выдвинуть свой взгляд на тот или иной вопрос, так вы сформируете наиболее объективную точку зрения.
2. Прокачивайте свою уверенность.
Проще всего навязать свое мнение неуверенным людям. такие люди часто полагаются на других, и словно передают управление собственной жизнью в чужие руки. Как перестать зависеть от чужого мнения в этом случае? Ответ прост – стать более уверенным в себе. Именно уверенность является ключом, благодаря которому чужое мнение перестает быть важным.
3. Держите дистанцию
Одна из самых частых причин того, что человек начинает попадать в прямую зависимость от чужого мнения, заключается в том, что посторонние люди слишком встраиваются в личную жизнь и пространство. Не секрет, что есть категория людей, которые пытаются навязать свое мнение и считают такую позицию абсолютно нормальной. Более того, они могут даже не осознавать, какое большое влияние оказывают на чужую жизнь.
Единственный способ избежать влияния таких людей и не зависеть от их мнения — держать дистанцию. Конечно, с друзьями и коллегами это сделать гораздо проще, а с родственниками и близкими людьми практически невозможно. Поэтому очень важно найти разумную линию, которая будет держать таких людей на определенном расстоянии, не портя с ними отношений.
4. Вспомните моменты своего триумфа.
Это очень хороший способ избавиться от зависимости от чужого мнения, что позволит не только добиться успеха, но и завоевать доверие.
5. Ответственность за выбор всегда лежит на вас.
Что бы ни случилось, какие бы советы или мнения вы не услышали, стоит помнить, что за все отвечать придется только вам. Стоит только попасть в беду, как все "советчики", которые вас всячески убеждали в правильности своего совета исчезнут, а все последствия выбора останутся с вами.
Если понравилась статья не забудьте подписаться и поставить лайк, также оставить свое мнение на данную тему в комментариях.