Как правило, в дисфункциональной семье, у детей нет права на собственные желания и мнение, что правильно и неправильно, решают только родители. Воля ребёнка подавляется, а иногда, к сожалению, родители делают все, чтобы её «сломить», считая её проявлением упрямства и непослушанием, с которым нужно бороться.
Впоследствии, у ребёнка формируется и укрепляются убеждения о собственной беспомощности и сценарий «Мои желания не имеют значения», «Я ничего не могу решать сам», «Я не на что не способен». «О своих проблемах, мне нужно молчать и никому не рассказывать, чтобы не выносить сор из избы». И появляется сценарий, что «Ни к кому нельзя обращаться за помощью», «Мир враждебный», «Никому нет дела до меня и моих проблем».
Таким образом, вырастая в дисфункциональной семье, ребёнок приучается к тому, что любовь и внимание, всегда нужно заслуживать требуемыми достижениями.
Исходя из этих условий, у человека формируется такая заниженная самооценка, которая полностью зависит от отношения к нему окружающих. Что приводит к тому, что он не учится понимать свои желания и потребности, а пытается постоянно выполнять желания других людей, чтобы быть для них «удобным».
Есть одна идеология, которая меня особенно бесит, это «идеология коллективизма», которая до сих пор ещё у нас осталась с советских времён.
Она проявляется в том, «Нужно всегда со всеми делится», «Нельзя быть эгоистом», «В первую очередь нужно думать о других» итд.
Исходя из этого, установка «Я хочу», постепенно заменяется другой, «Они хотят».
Когда человек вырастает взрослым, он не понимает, что такое здоровые личные границы и собственные приоритеты, в определённом смысле становится социально беззащитным перед манипуляциями. Поскольку низкая самооценка, не позволяет, когда надо сказать «Нет».
И самое страшное на мой взгляд, происходит тогда, когда человек в своей жизни сталкивается с унижениями, неуважением в свой адрес, оскорблениями и даже физической агрессией, но начинает пытаться это оправдывать, говоря о том, что «Я это заслужила, чтобы меня побили или оскорбили. И сколько не объясняй человеку, что так не должно быть, он будет соглашаться, но будет верить все равно в другое.
Вывод. Люди которые проходили подобные этапы, чаще других попадают в невротические и созависимые отношения, пытаясь обвинять только себя в агрессии окружающих.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".
3) Мои курсы для психологов:
4) Запись очную на когнитивно-поведенческую группу в Спб.
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru