Те женщины с детьми, которые хотят выйти замуж, часто обращаются ко мне с вопросом: "Что необходимо сделать, перед тем, как вступить в новые отношения?". Думаю, что это очень важный вопрос, ответы на который помогут подготовиться к новому этапу жизни. Ведь в новых отношениях клиентки хотят быть счастливыми. Думаю, что здесь речь идёт о психологически здоровых отношениях, где оба партнёра осознанно относятся к их созданию, где фундаментом выступает надёжный тип привязанности, а признаками: уважение, принятие, безопасность, удовлетворение потребностей, забота, развитие.
Отношения с партнёром выступают надстроечными и представляют верхушку айсберга, в основании которого лежат базовые отношения, отношения с родителями, результатом которых могут выступать неудачные сценарии, обиды, бессознательные неэффективные установки и проч., и с ними просто необходимо разобраться. Поэтому желательна терапия отношений с родителями, которая поможет выявить и устранить "боли", "обидки", осуждение и непринятие, возникшие на этом уровне. Отпустив всё это, встав на взрослую позицию, осознав, что наши родители любили нас так, как могли, мы разрешим внутренние конфликты и станем более целостными и психологически здоровыми.
Совсем не лишним будет повышение психологической грамотности в области семейной психологии. Сегодня книжные полки уставлены книгами о мужской /женской, возрастной психологии, о психологии отношений. Можно выбрать самостоятельно, а можно попросить у своего психолога порекомендовать авторов и книги. На курсе "Здоровые отношения" я делюсь электронными версиями книг, которые участники читают и которые мы обязательно обсуждаем их на занятиях.
Готовясь к новым отношениям, хорошо бы найти ответ на вопрос: "Зачем мне замуж?". Он высветит для вас вашу истинную мотивацию, например, вашу личностную или социальную несостоятельность, страх одиночества, зависть, желание решить свои проблемы (материальные в том числе), ожидание любви, с целью повышения самооценки и проч. На таком фундаменте вы не построите здоровые отношения, а только приобретёте новые проблемы. Поэтому вам необходимо разобраться с самоотношением, самооценкой, научиться поддерживать себя, вдохновлять, поверить в себя, наладить свою жизнь так, чтобы иметь опору под ногами, быть финансово независимой, уметь решать возникающие проблемы самостоятельно.
У вас есть ребёнок/дети от предыдущего брака и, как правило, не всё в отношениях с ним ладится, иначе вы бы не пришли к специалисту за помощью. Так вот, вы - капитан своего корабля, а ваши дети - это ваша команда, а у команды есть уважение к капитану и обязанности. Двигаясь, шаг за шагом добивайтесь этого, поддерживая иерархию, создавая систему требований, вертикаль и горизонталь власти, наведите порядок на своём корабле. Более подробно в моих статьях: "Воспитание современных детей: два первых шага", "Дао, Жэнь и стокгольмский синдром китайской педагогики", "Праздник, как связь прошлого и современности: ресурс семейных традиций" и других.
Таким образом, готовясь к новым отношениям, вы проделаете большую и важную работу. Представьте, что вы готовитесь пригласить в свой дом самого любимого и дорогого гостя и встретить его подобающим образом. А для этого вам необходимо навести порядок в доме, а может и сделать ремонт. Я верю, у вас всё получится и вам удастся создать счастливые отношения.
Ваша Елена Станкевич
Запись на курс "Здоровые отношения" https://forms.gle/HzgeHWre1EnnCUdKA
Мой сайт: https://elena-stankevich.ru/
Автор: Станкевич Елена Михайловна
Психолог, Детский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru