Когда вы последний раз плакали от радости?
Слезы радости соединяют с жизнью, обогащают эмоциями. Наши переживания становятся исцеляющими, утешительными. Позволяя себе плакать от радости, мы становимся ближе с теми, кого любим, мы позволяем себе быть, такими какие есть, настоящими, проявлять свое душу.
Почему люди плачут?
Многие отвечают, потому что им грустно, печально, больно. Слезы помогают облегчить страдания, уменьшить боль. Плач -- это очищение, освобождение.
От слез радости люди плачут больше, чем от печали и грусти. Доктор Ориана Р. Арагон из Йельского университета, утверждает, что у плача одна цель - катарсис. Слезы действуют как естественные обезболивающие, выделяя эндорфины (синтезируются в гипофизе) и энкефалины (в гипоталамусе), которые облегчают боль.
Еще одна интересная теория заключается в том, что мозг не знает, грустные это слезы или счастья. Оба состояния интенсивные и активируют парасимпатическую нервную систему, чтобы расслабиться за счет высвобождения ацетилхолина.
Когда вы последний раз плакали от счастья?
Исследование в Корнельском университете утверждает, что существует четыре типа слез радости:
Слезы привязанности
Соприкасаясь с теми, кого мы любим, слова, чувства, жесты, счастливые моменты, могут вызвать слезы радости. Даже вспоминая эти моменты, мы соприкасаемся душами и плачем от счастья. Обнимая ребенка, мы испытываем счастье. Мы открываем душу нежности. Наблюдая за питомцами, мы можем плакать от милоты и трогательности...
Трепет триумфа
Победили мы или любимая команда, у нас текут слезы триумфа. Когда мы или родные, наши близкие одержали победу, преодолели препятствия, прошли через трудности, достигли желаемого через длительные время, получилось лучше чем планировали, мы можем плакать от радости и счастья...
Вдохновение и красота: слезы вдохновения и соприкосновения с красотой
Природа. Восходы и закаты, приход весны, пробуждение природы, красота, соприкосновение с природой. Концерт, спектакль, музыка, которые нас восхищают, могут вызвать слезы радости.
Слезы от смеха
Как же приятно плакать от смеха с людьми, которые нас окружают, которые разделяют наши шутки, а мы смеемся их шуткам. До слез. В такие моменты истинного наслаждения и положительных эмоций мы чувствуем счастье.
Когда последний раз вы плакали от счастья, радости? Любовь, юмор, вдохновение, личное удовлетворение… Все это укрепляет наше психологическое благополучие. Каждый из нас может создать эти благополучные моменты, чтобы заразить радостью и счастьем других. До слез. Очищаясь. Восстанавливаясь.
Творите свое счастье!
ЛУЧитесь счастьем!
Благодарю за внимание!
С признательностью и уважением, © Галина Охотникова, 2023 год,
поддерживающий и вдохновляющий психолог.
Лучитесь счастьем!
Приглашаю на открытый марафон благодарности с 10 по 17 апреля по технике Семь цветов благодарности. Подключайтесь по ссылке Благодарность души.
Автор: Галина Васильевна Охотникова
Психолог, Арт-тренер Наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru