Меняться самому , страшно, а когда меняют нас - это ещё страшнее.
7 причин, почему мы боимся перемен:
Причина номер раз.
Мозг против.
У каждого из нас натренированные нейронные связи. Это чисто физиология. Мозг хочет контролировать и принимать однотипные решения, которые приводят к известным ему результатам. Это безопасно для него и видимо для вас тоже . Неизвестность пугает мозг , особенно когда вокруг такой пи@ц.
Причина номер два.
Привычка.
Бывает, что результаты принятых решений негативные и доставляют дискомфорт, но мы все равно продолжаем стоять на своем. Все дело в привычке, которая закрепилась в нашем подсознании.
Причина номер три.
Воспитание.
Часто бывает так, что в детстве вас ограничивали. Например, мама говорила: «Доченька, не влюбляйся, это больно. Ты можешь страдать». Теперь, во взрослой жизни, вы сами себя ограничиваете и боитесь пробовать что-то новое. И думаете: «А вдруг не получится?»;
Причина номер четыре.
Окружение.
Оно и определяет мышление, а мышление влияет на жизнь. Если вы находитесь в кругу людей, которые не уверены в себе, своих способностях, и предпочитают жить с девизом: «Сойдёт и так», то вы автоматически перенимаете их образ мышления, а потом и жизни. «Чтобы стать соленым огурцом, нужно попасть в банку с солеными огурцами». Понимаете о чем я, да?;
Причина номер пять.
Страх критики.
Когда вы начинаете что-то новое, обязательно найдется человек, который будет сеять в вас сомнения: «Да зачем тебе это надо?», «А если ты вложишь деньги, и дело не пойдет?» и т.д. И теперь вы сомневаетесь, а надо ли вам это;
Причина номер шесть
Синдром самозванца.
Вы убеждены в том, что еще недостаточно хороши для того, чтобы представлять себя как специалиста, вести соцсети, организовывать семинары и т.д. Вы думаете: «Еще полгода-год и вот тогда я смогу». Но время идет, а вы все так и сидите в «капкане» оценочных суждений о себе.
Причина номер семь.
Стыд.
С февраля 2022 года он приобрёл особый окрас, мешает определиться с выбором или подталкивает на преступление перед собой и историей.
Как бороться со страхом перемен?
Об этом я расскажу в следующий раз. А пока проанализируйте сами себя и выберите из семи 3 основные
причины, которые вас тормозят в развитии.