Найти в Дзене

Про идеализацию и обесценивание как психологические защиты

Вчера я подумала, что Баба Яга в русских сказках не такой уж однозначно отрицательный персонаж. Негативная репутация и злодейский образ этой одинокой и не очень счастливой женщины искажают и обесценивают суть: приходящим к ней за помощью и советом она помогает. Примитивное обесценивание является обратной стороной примитивной идеализации и относится к тем психологическим защитам, которые мы бессознательно используем для снижения уровня нашего страха, тревоги, зависти, собственной неблагодарности … и для повышения самооценки. Баба Яга сперва воспринимается как последняя инстанция всемогущества и обладания тайным знанием или предметом ( только она, только у нее и т.д), а потом… ну вы помните, да? У меня есть подруга, которая делит всех мужчин мира на «подкаблучников» и «мужчин ее мечты». И первых она бесконечно обесценивает, отвергая раз за разом их ухаживания, заботу, нежность и преданность; а вторых - идеализирует, наделяя разными достоинствами, силой, брутальностью и немыслимыми в прир

Вчера я подумала, что Баба Яга в русских сказках не такой уж однозначно отрицательный персонаж. Негативная репутация и злодейский образ этой одинокой и не очень счастливой женщины искажают и обесценивают суть: приходящим к ней за помощью и советом она помогает.

Примитивное обесценивание является обратной стороной примитивной идеализации и относится к тем психологическим защитам, которые мы бессознательно используем для снижения уровня нашего страха, тревоги, зависти, собственной неблагодарности … и для повышения самооценки. Баба Яга сперва воспринимается как последняя инстанция всемогущества и обладания тайным знанием или предметом ( только она, только у нее и т.д), а потом… ну вы помните, да?

У меня есть подруга, которая делит всех мужчин мира на «подкаблучников» и «мужчин ее мечты». И первых она бесконечно обесценивает, отвергая раз за разом их ухаживания, заботу, нежность и преданность; а вторых - идеализирует, наделяя разными достоинствами, силой, брутальностью и немыслимыми в природе прелестями. Она влюбляется только в последних, напрочь не замечая (до поры до времени), что ее идеализированные избранники не только иные в реальной жизни, но и категорически не способны на серьезные отношения. Идеализация и обесценивание…

Эта психологическая защита работает через механизм расщепления, разделяя мир на черный и белый, добро и зло, и загоняют нас в тот порочный круг, в котором розовые очки разбиваются стеклами внутрь, больно раня осколками неоправданных ожиданий и несбывшихся надежд.

Идеализация и обесценивание в виде механизмов примитивной психологической защиты зарождаются очень рано, еще в довербальный период нашего младенчества. Переживание ребенком собственного бессилия и неудовольствий крайне травматично для несовершенного психического аппарата. И чтобы этого избежать излишней нагрузки, детская психика генерирует хитрый способ защиты от таких неприятных переживаний: она идеализирует некоторые внешние объекты, назначая их «хорошими», и наделяет их всемогуществом, силой и…ответственностью за собственную защиту и успокоение. И сперва это всемогущие и идеализированные родители ( мой папа самый сильный, моя мама самая красивая - помните?), а потом и другие субъекты, которые наделяются «сверхспособностями», властью, силой и «самой пресамостью». Идеализация помогает человеку снизить тревогу и выжить, а деидеализация ( обесценивание) дает возможность отделиться и «возвыситься» над кем-то или над чем-то. Например, как ребенку от родителей в период подростковой сепарации.

Вчера один мужчина сказал мне, что я лучший психолог на земле. Я улыбнулась, поблагодарила его и мысленно

подготовилась к неминуемому: вслед за идеализацией в свои законные права всегда вступает обесценивание - это неразлучная парочка, две стороны одной медали, и одно без другого не существует…Чем сильнее нечто идеализируется, тем кардинальнее оно потом будет обесценено.

Ничего идеального в этом мире не существует. А если мы его таким назначаем, значит этот регресс для чего-то нужен нашей психике …

Ольга Караванова

клинический психолог