Проверьте свои желания на истинность!
Чаще всего наши желания не исполняются потому, что они придуманы не нами или за ними стоит нездоровая мотивация, например, страх. К примеру, если мы хотим иметь больше денег, потому что боимся безденежья, то у этого желания очень мало шансов осуществиться.
⠀
Проверяйте:
⠀
1. Напишите список желаний.
⠀
2. Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза.
3. Подумайте об одном желании. Наблюдайте за своим телом. Комфортно ли вам с этим желанием? Появился ли в теле дискомфорт или по нему разливается приятное тепло? Спросите себя, о чем вам сейчас говорит тело. Запишите свои осознания.
⠀
4. Задайте себе вопросы: «Кто будет счастлив от исполнения этого желания больше меня? Почему? Насколько по шкале от 0 до 10 я буду счастлив от реализации этого желания? Почему? Кому на самом деле принадлежит это желание?»
⠀
5. Подумайте, что стоит за вашим желанием: «Что самого страшного произойдет, если оно не исполнится?» «Зачем мне реализовывать это желание? Что хорошего произойдет, если я реализую желание? Как исполнение этого желания повлияет на мою жизнь в целом? Что изменится во мне с исполнением этого желания?».
⠀
6. Записывайте все ответы. Затем проанализируйте их. Обратите внимание, что за поверхностным желанием скрывается сомнение в себе и своей ценности, желание доказать, что вы чего-то стоите, желание признания или желание быть лучше других и т.д. Если желания основаны на страхе или на чувстве недостойности, у них очень мало шансов осуществиться.
⠀
7. Истинные желания принадлежат только вам. Вам не нужно с их помощью доказывать что-то себе или другим, если они не исполнятся жизнь не разрушится и ничего страшного ни с вами, ни с вашими близкими не произойдет.
⠀
После проделанной работы дайте себе обратную связь: «Что я осознал? Что ранее известное мне стало более очевидным? Как я себя чувствую? Что я буду делать по-другому?
⠀
И помните, если эта информация вами была прочитана, ей нужно выделить место в своей жизни и применить. Не накапливайте знания, желания, энергию, применяйте их, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Обязательно подпишитесь на мой канал, где я ежедневно делюсь своими знаниями и практикой!