Весна - прекрасное время года. Но не когда у тебя аллергия на пыльцу деревьев. За окном апрель и деревья начинают зацветать в полную силу. В Москве и ЦФО уже во всю цветут ольха и орешник, а берёза только начинает. Самый активный период - апрель и май (но пыльца может быть и в марте).
Пыльца деревьев (ветроопыляемых) очень летуча. Она может долетать до более северных регионов и вызывать симптомы, когда на улице ещё снег. Часто, когда человек сталкивается с аллергией впервые, он расценивает это как простуду. Ещё снег лежит, какое ещё цветение?
Но когда "простуда" возникает каждый год примерно в одно и то же время - нужно задуматься. Из частых жалоб: насморк с прозрачными соплями, зуд в носу, заложенность носа, чихание, покраснение и жжение в глазах, першение в горле, кашель, дискомфорт при дыхании. С такими жалобами жизнь перестаёт быть радостной.
Лечение идёт по двум направлениям. Либо просто временное снятие симптомов или "переучивание" организма (АСИТ). Начинать АСИТ уже поздно, нужно где-то за 3-4 месяца до цветения. А если впервые планируете, то дополнительно требуется время на диагностику и решение о необходимости. Почитать про АСИТ можно тут и тут.
Для облегчения самочувствия используют антигистаминные и противоаллергические препараты. Кроме этого могут использоваться барьерные (немедикаментозные) препараты - АкваМарис Эктоин / Назаваль, или фильтры - Nose Mask / Pit Stopper / Добронос (к ним нужно привыкнуть). Они не лечат и не останавливают аллергию, а только уменьшают количество аллергенов, попадающих на слизистую носа.
Что ещё можно сделать? Да просто уедьте в другой регион, где сейчас не цветёт дерево. Стараться уменьшить время нахождения в парках, реже проветривать квартиру или использовать специальные оконные фильтры от пыльцы, при возможности использовать очистители воздуха с HEPA-фильтром, после прихода домой умывать лицо и стараться сменить одежду.
P.S. Для оценки концентрации пыльцы есть специальные сайты. Из минусов: бесплатные - неточные (редко есть пыльцевые ловушки), ограниченное количество регионов, цена (для платных).
P.P.S. Для разных регионов период цветения может смещаться. Симптомы из года в год могут быть разными по силе (зависит от количества пыльцы и погодных условий).
Пусть весна вам будет в радость!
Ваш доктор ИммуноКотик!