Найти тему
Собираем на квартиру

Питаемся экономно. 30 апреля

Четвертый месяц продолжается наш с вами марафон - питаемся на 5500 руб в месяц на человека (в феврале это было 5000 руб). Получается скромная сумма в 178 руб на человека в день.

О запасах на начало месяца можно почитать ЗДЕСЬ, а также проводим ЗАПАСОПОЕДАТЕЛЬНЫЙ МАРАФОН

Закупка продуктов №1 - Вкусвилл, Лента, Светофор

Закупка продуктов №2 -Вкусвилл, Дикси, Чижик

Закупка продуктов №3 -Вкусвилл, Озон, Дикси, Верный, КБ, Метро

Закупка продуктов №4 - Перекресток, Дикси

Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ

Мы 30 апреля были второй день в поездке в Переславле-Залесском. Завтракаем в отеле, завтрак шведский стол. Целиком его покажу отдельно. Сейчас только наши тарелочки:

у меня все по правилам почти-ПП - белок, сложные углеводы и овощи: омлет, две маленьких отварных картофелины, 2 ломтика ветчины, овощи, сыр. К этому еще кусочек творожной запеканки и чашка кофе. Сок мультифрукт взяла, но не выпила - совсем не пошел - сладкий для меня

у сына и мужа: омлет, сосиски, йогурт, овощи. Блины взяли (и к ним джем), но они были невкусными, в итоге блины никто не ел. Пили сок, ели творожную запеканку

В обеденное время мы посетили французскую кондитерскую Ля Форет, там пили все капучино, ели сырный киш и десерты

-3

Ужин на скорую руку из того, что уже дома было в холодильнике (а кое-что и с собой привезли): у моих - куриные котлеты, огурец, бутерброды с неркой, монастырский квас. У меня оставался кусочек палтуса, доела его.

Экономное питание. 30 апреля.
Собираем на квартиру2 мая 2022