Безусловно, поза, в которой ребенок делает уроки, влияет на процессы, происходящие в его головном мозге. Что происходит, когда ученик занимается в неправильной позе: в теле появляются зажимы кровь хуже поступает в мозг наступает кислородное голодание ребенок быстро утомляется начинает отвлекаться на внешние раздражители Качественно усвоить материал в такой ситуации у школьника просто нет возможности. Как посадить ребенка за стол правильно? Проконтролируйте следующие моменты:
- спина прямая
- голова не запрокидывается и не слишком наклоняется
- плечи не зажаты, распрямлены
- ноги стоят ровно на полу, не подняты и не согнуты
-высота стула и стола соответствуют росту и возрасту ребенка
Если все условия соблюдены, тело и мозг ученика будут работать слаженно, эффективно. Помимо позы контролируйте и нагрузку школьника. После 40 минут за партой он должен встать, сделать зарядку, отдохнуть. Также необходим спорт в жизни ребенка. Правильная физическая нагрузка укрепит спину, тогда мышцы смогут держать тело в правильном положении. Не сутулясь и не искривляясь.
