Трудно найти точку, в которой психологические явления превращаются в феномены, не поддающиеся научному объяснению и становящиеся непонятными. Энергетический вампиризм является таким явлением. Находясь на пересечении психологии, парапсихологии и эзотерики, это явление изучается с большим интересом и не без успеха. Психологи многое узнали об этом явлении и дают эффективные советы, как защитить себя от энергетических вампиров.
Вампиры и доноры
Энергетический и психологический вампиризм - это отношения между людьми, похожие на паразитов в биологии. Однако "паразиты" вторгаются не в тело, а в душу своих жертв.
Отношения между вампирами и донорами словно притягиваются друг к другу. За психологические отношения между вампирами отвечает не только ненасытная энергия вампира. Если у донора отсутствуют определенные черты характера и модели поведения, он с меньшей вероятностью подвергнется психологической атаке со стороны вампира.
Чем чаще вы сталкиваетесь с психологическими вампирами, которые высасывают всю вашу энергию, и особенно если они одного типа (существуют разные типы вампиров), тем больше вероятность, что проблема не в них, а скорее в самом доноре.
Поэтому ответ на вопрос, как избавиться от энергетических вампиров, заключается не только в том, чтобы научиться защищаться, но и в том, чтобы найти те черты личности и поведения, которые "превращают" их в доноров.
Вы должны работать над собой, и направление может быть разным (повысить самооценку, стать более ответственным, научиться говорить "нет", перестать чрезмерно опекать, сочувствовать и многое и т.д.), но конечный результат всегда будет одним и тем же. Это способ приблизиться к росту, саморазвитию, целостности и внутренней гармонии.
Если подходить к вопросу энергетических вампиров позитивно, то можно сказать, что вампир, с которым встречается донор, на самом деле является его учителем жизни, и что подобные отношения являются стимулом и, следовательно, необходимостью для личностного роста и развития.
Как работать с энергетическими вампирами
Психологические вампиры вызывают у своих жертв сильные негативные эмоциональные реакции (агрессия, сочувствие, стыд, печаль, унижение, депрессия, ненависть, страх и т.д.). Они питаются этой психологической энергией. Вампиры могут заставить свою жертву только страдать. Некоторые люди "пьют" психологическую энергию других бессознательно и непреднамеренно, но, безусловно, есть много людей, которые делают это сознательно и намеренно.
Однако у донора всегда есть выбор:
- Страдать не только морально и психологически, но и физически, провоцируя вампира снова и снова (известно, что негативные эмоции вызывают психосоматические заболевания, и это не редкость в случае психологического вампиризма).
- Развить знания о том, что такое энергетический вампир и как от него защититься, и начать применять эти знания к вампирам. Более подробно эти методы будут рассмотрены в следующем разделе.
- Найдя внутреннюю причину проблемы в себе, тренируя себя, чтобы стать сильнее, увереннее и целостнее, вы раз и навсегда избавитесь от энергетических вампиров и не будете постоянно пытаться защитить себя от них.
Многие доноры реагируют на вампиров эмоционально и явно, то есть поддаются на их вызовы (первый тип реакции) и в результате страдают. Однако лучшими вариантами, безусловно, являются второй и третий.
Второй вариант лучше всего выбирать тем донорам, которые сталкиваются с различными вампирами, и если они почти случайны, неизвестны, не имеют значения в их жизни (например, грубые мужчины в общественном транспорте).
Если в жизни донора есть вампир или несколько вампиров, которые мучают его годами или с которыми он общается почти ежедневно, то ему определенно нужно работать над собой (третий вариант).
Эта работа только личная. В этом отношении нет и не может быть общих или универсальных рекомендаций. Каждому человеку необходимо найти свои причины для донорства (или обратиться за помощью к психологу) и устранить их. Если это произойдет, отношения с энергетическим вампиром могут исчезнуть полностью или качественно измениться, возможно, даже улучшиться, или стать нейтральными, когда вампир теряет интерес к бывшему донору.
Как защититься от энергетических вампиров: пять лучших способов
Конечно, самый простой, быстрый и легкий способ защититься от энергетического вампира - это прервать общение с вампиром - игнорировать его. Уверенно, твердо, спокойно и без суеты вы должны сказать вампиру что-то вроде "Извините, я не буду с вами разговаривать" и покинуть это место. Если вам удастся это сделать, вы с меньшей вероятностью поддадитесь на провокацию и отреагируете так, как ожидает мучитель.
Однако недостаточно просто сохранять спокойствие и держаться подальше от человека, который над вами издевается. В таких случаях необходимо применять методы психологической защиты
Избегайте зрительного контакта. Лучше всего не смотреть вниз или в сторону, чтобы вы могли смотреть прямо на точку на лбу другого человека, известную как "третий глаз". Это собьет собеседника с толку и снизит давление.
Резко смените тему разговора. Тему следует сменить как можно быстрее и в самый неожиданный момент. Начните говорить о чем-то другом интенсивно и быстро, чтобы вампир не прервал предыдущую тему разговора. Психологи также рекомендуют при смене темы резко менять мимику и жесты. Это может показаться странным, но это эффективно.
Смейтесь. Энергетические вампиры не ожидают положительной реакции, и самое уязвимое место - это смех. Смех должен быть дружелюбным, но если он саркастический или сатирический, вампир воспримет его как агрессивный и отреагирует еще большим психологическим страхом.
Витание в облаках. Вам нужно использовать свое воображение и представлять себя в веселом месте, петь себе веселые песни, решать парадигмы, находиться под ментальным гипнозом и делать вещи, которые вас отвлекают. Если общение с энергетическим вампиром вызывает у вас тревогу, и вы не можете контролировать свое воображение или мысли, попробуйте найти предметы в своем окружении, рассмотреть их и постараться запомнить каждую деталь.
Физическая защита. Она может быть реальной или воображаемой. Вы должны находиться за каким-либо предметом или вещами, например, сидеть за столом или поставить табурет или цветочный горшок между собой и вампиром. Вы также можете скрестить руки перед грудью или принять другую закрытую позу. Популярный способ использовать воображение - представить каменную стену, водопад, щит с шипами или зеркало между вами и вампиром.
Восстановление. Природа, особенно элемент воды, может помочь вам восстановиться после взаимодействия с энергетическими вампирами. Если нет возможности принять душ сразу после взаимодействия с вампиром, достаточно просто вымыть руки и ополоснуть лицо и шею. Прогулка на свежем воздухе, травяной чай, здоровая и вкусная пища (такие специи, как черный перец, отлично снимают негативные эмоции) и прослушивание любимой музыки могут помочь восстановить энергетический баланс.
СТАТЬЯ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР